"אַטאַקסי אַטאַק" איז נישט אַ פאָרמאַל, קליניש טערמין, אָבער איינער וואָס איז געניצט דורך פילע מענטשן צו באַשרייַבן אַלע סאָרץ פון זאכן, פון געפיל באַזאָרגט וועגן אַ אַפּקאַמינג געשעעניש צו טיף געפילן פון טעראָר אָדער מורא אַז וואָלט טרעפן די דיאַגנאָסטיק קרייטיריאַ פֿאַר אַ פּאַניק באַפאַלן . אין סדר צו פֿאַרשטיין וואָס עמעצער מיטל דורך "דייַגעס אַטאַק", עס איז נייטיק צו באַטראַכטן די קאָנטעקסט וואָס די סימפּטאָמס פאַלן.
דייַגעס "אַטאַקס" בעת פּערסיוועד טרעץ
דערקלערונג קען זיין אַ ענטפער צו אַן ימפּרעסייז אָדער אומבאַקאַנט סאַקאָנע. פֿאַר בייַשפּיל, ימאַדזשאַן איר ניטאָ געגאנגען אַליין אַראָפּ אַ טונקל גאַס. איר קען פילן אַ ביסל ומרויק, און טאָמער איר האָבן אַ ביסל באַטערפלייז אין דיין מאָגן.
דעם טיפּ פון "דייַגעס באַפאַלן" איז פארבונדן צו דער מעגלעכקייט אַז אַ פרעמדער קענען שפּרינגען אויס פון הינטער אַ קוסט, אָדער צוגאַנג איר אין עטלעכע אנדערע וועג, און שאַטן איר.
דעם דייַגעס איז ניט דער רעזולטאַט פון אַ באקאנט אָדער ספּעציפיש סאַקאָנע. אלא עס קומט פון דיין גייַסט זעאונג פון די מעגלעך דיינדזשערז אַז קען רעזולטאַט אין דער סיטואַציע. די סימפּטאָמס וואָס איר זענען יקספּיריאַנסט זענען נאָרמאַל און אפילו וווילטויק .
דייַגעס "אַטאַקס" אַז טאַקע פּונקט פּונקט ישן דייַגעס
מאל וואָס עטלעכע מענטשן רופן דייַגעס אנפאלן זענען טאַקע נאָרמאַל לעבן יקספּיריאַנסיז וואָס מאַכן אונדז באַזאָרגט. די יקספּיריאַנסיז קענען אַרייַננעמען זאכן אַזאַ ווי, גענומען אַ שולע יגזאַם, באַקומען באהעפט, ווערן אַ פאָטער, געטינג דיוואָרסט, טשאַנגינג דזשאָבס, קאָופּינג מיט קראַנקייַט און פילע אנדערע.
די ומבאַקוועמקייַט דייַגע ברענגט אין אַלע די סיטואַטיאָנס איז געהאלטן נאָרמאַל און אַפֿילו וווילטויק. פֿאַר בייַשפּיל, דייַגעס וועגן אַ אַפּקאַמינג פּראָבע קען גרונט איר צו אַרבעטן שווער אין פּריפּערינג פֿאַר די עקסאַם.
דייַגעס אַטאַקס אַז ביסט טאַקע פּאַניק אַטאַקס
האָבן איר אלץ יקספּיריאַנסט אַ טיף געפיל פון טעראָר, מורא אָדער מנוחה, פֿאַר קיין קלאָר סיבה?
אויב איר האָט, איר קען האָבן יקספּיריאַנסט אַ פּאַניק באַפאַלן. אויב איר דערפאַרונג ריקעראַנט פּאַניק אנפאלן, איר קען האָבן אַ צושטאַנד גערופן פּאַניק דיסאָרדער . פּאַניק אנפאלן קענען אויך זיין די צייכן פון אנדערע אַנדערלייינג מעדיציניש אָדער גייַסטיק געזונט באדינגונגען, אַרייַנגערעכנט שלאָפן דיסאָרדערס, פּאָסטן-טראַוומאַטיש דרוק דיסאָרדער ( פּצד ), אָדער דעפּרעסיע .
פּאַניק אנפאלן זענען אָפט קאַנפיוזינג פֿאַר די סאַפערער. זיי זענען יוזשאַוואַלי פּלוצעמדיק און זענען באגלייט דורך זייער טיף פיזיש סענסיישאַנז, געלאזן איינער צו גלויבן זיי קען האָבן אַ ערנסט מעדיציניש צושטאַנד. ווייַל די פיזיש סימפּטאָמס פארבונדן מיט אַ פּאַניק באַפאַלן זענען ענלעך צו זיכער ערנסט מעדיציניש טנאָים, עס איז וויכטיק צו רעכענען קיין מעדיציניש סיבות.
סימפּטאָמס פון אַ פּאַניק באַפאַלן זאל אַרייַננעמען:
- האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז, פּאַונדינג האַרץ, אָדער אַקסעלערייטיד האַרץ טעמפּאָ
- סוועטינג
- ציטערניש אָדער שאַקינג
- סענסיישאַנז פון שאָרטנאַס פון אָטעם אָדער סמאָוטערינג
- געפיל פון טשאָוקינג
- קאַסטן ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט
- עקל אָדער אַבדאָמינאַל נויט
- פילן שווינדלדיק, אַנסטייסט, לייטכעדיד, אָדער שוואַך
- געפילן פון ונרעאַליטי (דערעאַליזיישאַן) אָדער זייַענדיק דיטאַטשט פון זיך ( דעפּערסאָנאַליזאַטיאָן )
- מורא פון פאַרלירן קאָנטראָל אָדער געגאנגען משוגע
- מורא פון געהאלטן ביים שטארבן
- נאַמנאַס אָדער טינגגלינג סענסיישאַנז (פּאַרעסטהאַסיאַז)
- טשילז אָדער הייס פלושעס
עס איז וויכטיק צו זען אַז פילע מענטשן קענען דערפאַרונג אַ פּאַניק באַפאַלן אַמאָל, אָדער אַפֿילו אַ ביסל מאל אין זייער לעבן און קיינמאָל אַנטוויקלען אַ דאַמידזשד דיסאָרדער .
"אַטאַקסיטי אנפאלן" וואָס זענען קאָראַלייטאַד צו ספּעציפיש פאַקטיש דיינדזשערז ביסט נישט יוזשאַוואַלי אַ פּראָבלעם. אין פאַקט, דעם טיפּ פון דייַגעס איז נאָרמאַל. זינט די סימפּטאָמס פון דייַגעס און פּאַניק אנפאלן קען נאָכקומען פילע אנדערע מעדיציניש און פסיכאלאגישן דיסאָרדערס, עס איז וויכטיק צו באריכטן דיין סימפּטאָמס מיט דיין דאָקטער פֿאַר אַ פּינטלעך דיאַגנאָסיס.
קוועלער:
American Psychiatric Association. "דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון מענטאַל דיסאָרדערס, 5 עד." 2013 Washington, DC: Author.