(באַמערקונג: אויב איר לייענען דעם אַרטיקל איידער אָדער נאָך נאַציאָנאַלער פאָרגיווענשאַן טאָג, לייענען אויף; איר וועט געפֿינען מאָוטאַוויישאַן און סטראַטעגיעס פֿאַר מחילה, און איר קענען מאַכן אַ "מחילה טאָג" פֿאַר זיך ווען איר דאַרפֿן איינער!
די לעצטע שבת אין אקטאבער גיט אונדז אַ ספּעציעלע באַגעגעניש: National Forgiveness Day. 7 יולי איז סעלאַברייטיד ווי גלאבאלע פאָרגיווענעסס טאָג.
דאָס איז גרויסע געלעגנהייט צו דערמאָנען זיך פון די וויכטיקייט פון פסוק, צו כדי די מחילה וואָס אנדערע האָבן אונדז געפֿונען אין דער פאַרגאַנגענהייט, און צו פאָקוס אויף פאַרגעבן די וואָס מיר זאָלן דאַרפֿן צו פאַרגעבן - אַרייַנגערעכנט זיך.
פאָקוסינג אויף מחילה איז וויכטיק פֿאַר פילע סיבות. מיר אַלע וויסן אַז האלטן אַנטו קאַס כערץ אונדז מער ווי עס כערץ די כייפעץ פון אַז כּעס. ונרעסאָלוועד כּעס קענען שאַפֿן געזונט פּראָבלעמס פּונקט ווי אַנמאַנידזשד דרוק קען, און עס ראַבז אונדז פון גליק ווי גוט. ווייל דאָס, אָבער, טוט ניט שטענדיק מאַכן דעם כּעס מאַדזשיקאַלי צעלאָזן. עס ס מאל טאַקע שווער צו מוחל.
פארוואס איז פאָרגיווענעסס אַזוי שווער?
עס זענען אַ ביסל סיבות אַז מחילה אין פיר איז פיל מער טשאַלאַנדזשינג ווי מחילה אין טעאָריע. עטלעכע פון די מערסט פּראָסט סיבות (ווי געזונט ווי טאָמבאַנק-אַרגומענטן) זענען:
- זיי טאָן ניט פאַרדינען עס. מיר טראַכטן די אנדערע מענטש טוט נישט פאַרדינען אונדזער מחילה. (זיי קען ניט, אָבער מיר פאַרדינען צו זיין פריי פון קאַס.)
- דער ווייטיק איז נאָך פריש. ווען מיר טראַכטן וועגן פאַווייווינג די אנדערע מענטש, מיר זענען רימיינדיד פון וואָס זיי האבן, און מיר ווערן בייז ווידער. (דאס אָפּרוף וועט ווערן ווייניקער טיף איבער צייַט ווי מיר אַרבעט אויף אַקסעפּטינג וואָס געטראפן, דאָס קען זיין אַ צייכן וואָס מיר דאַרפֿן צו אַרבעטן אויף דעם מער, אָבער-ווידער, פֿאַר אונדזער אייגן צוליב, ניט פֿאַר זייערע.)
- מיר טראַכטן פסיכאלאגען מיטל האַסקאָמע. מיר טראַכטן פאַוואַוינג די אנדערע מענטש איז די זעלבע ווי געזאגט וואָס זיי האבן איז אָוקיי, אָדער אַז זיי זענען באַגריסונג צו טאָן עס ווידער. (דאָס איז ניט אמת אָדער פֿאַרלוירן מיטל ליגט אַוועק פון קאַס, און פון אַ פעלן פון אַקסעפּטאַנס פון וואָס געטראפן.) פאָדעם טוט נישט מיינען די קאַנדאָנינג דער נאַטור, און איר קענען באשטימט פאַרגעבן און נעמען טריט צו באַשיצן זיך אין דער צוקונפֿט. אפילו לאָזן גיין פון די שייכות אָבער נאָך פאַרגעבן.)
די ראָלע פון נאַשאַנאַל פאָרגיווענעסס טאָג און ענלעך האָלידייַס
אַזוי פארוואס טוט עס העלפן אַ ספּעציעל טאָג פֿאַר מחילה? מיר זענען פריי צו פארגעבן אנדערע טיימטיים, און אָפט דער בעסטער צייַט צו טאָן אַזוי איז רעכט ווען איר פאַרשטיין אַז איר האַלטן האַולינג. אָבער, עס זענען מאל ווען עס טאַקע העלפט צו האָבן אַ ספּעציעל טאָג צו פאָקוס אויף מחילה. דאָ ס וואָס:
- אַ באַאַמטער דערמאָנונג. ווען מיר האלטן אַנטו קאַס, מאל מיר טאָן ניט פאַרשטיין ווען מיר האָבן גאַט צו די פונט ווו מיר זענען גרייט צו פאַרגעבן. ווייל אַ ספּעציעל טאָג ווען מיר זענען ינקעראַדזשד צו קוקן ינווערד קענען העלפן אונדז צו באַקומען צו אַ פּלאַץ פון זייַענדיק גרייט צו פאַרגעבן, אָדער פאַרשטיין אַז מיר זענען שוין דאָרט.
- מאָמענטום פון אַ גרופּע. עס אויך העלפט צו האָבן די מאָוטאַוויישאַן און מאָמענטום צו באַקומען פאַרגאַנגענהייט אונדזער פּערזענלעך מניעות צו פארגעבן און פאַרגעבן זיך. ווייל אַ טאָג פאָוקיסט אויף מחילה, אַ טאָג אַז אַלעמען איז ענקערידזשד צו פייַערן קענען צושטעלן מאָוטאַוויישאַן און מאָמענטום אין דער זעלביקער צייַט.
- א פריש אָנהייב פֿאַר די האָלידייַס. מיט דער יום טוּב צייַט אַפּראָוטשינג, מיר קען זען משפּחה און פריינט מיר האָבן נישט געזען פֿאַר אַ בשעת; עס איז גוט צו קלאָר אויס קיין קאַס מיר זאלן זיין האלטן אַנטו אַזוי מיר קענען פייַערן פון אַ פריש און לאַווינג אָרט.
וואָס צו טאָן אויף לאַנדיש פאָרגיווענעסס טאָג
אַזוי ווי איינער פֿייערט לאַנדיש פאָרגיווענעסס טאָג אָדער קיין טאָג וואָס מיר האָבן באַשלאָסן צו פייַערן ווי אונדזער אייגן מחילה טאָג? דורך פאַוויידינג ווער עס יז און אַלעמען מיר זאלן זיין בייז מיט. (אפֿשר, אויב איר לייענען דעם אנדערן טאָג ווי די באַאַמטער לאַנדיש פאָרגיווענעסס טאָג, איר קענען קעסיידער מאַכן דיין אייגן "טאָג פון מחילה" ווען עס אַרבעט פֿאַר איר.) דאָ זענען עטלעכע מער ספּעציפיש געדאנקען:
- נעמען אַ מינוט צו טראַכטן וועגן ווער עס יז איר קען זיין בייז מיט, אַפֿילו אויב אַז כּעס איז נישט פריש. דעמאָלט באַשליסן צו גיין.
- אויב עס איז אַ פּלאַץ צו פאַרגעבן, פּונקט לאָזן גיין פון ווי פיל ווי איר קענען פֿאַר איצט, און אַרבעט ווידער אויף אים שפּעטער.
- מוחל אייערע עלטערן אויב איר האלט אַנטו קאַס פון דיין קינדשאַפט
- מוחל מענטשן איר געוואקסן מיט אויב איר האט עטלעכע קינדשאַפט דערפאַרונג איר זענט נאָך בייז וועגן.
- פארלאזן דיין ספּאַוס אָדער שוטעף אויב איר האָבן קיין שייכות ביי באַגאַזש אַז איר האַנט אַנטו. אויב עס פילז שווער צו פאַרגעבן ווייַל איר זענט דערשראָקן אַז איר וועט עפענען זיך אַרויף צו באַקומען שאַטן פון זיי ווידער, פאַרשטיין אַז די קאַס זיך איז כערטינג איר, אָבער איר קענען נעמען טריט צו טוישן דיין שייכות און די וועג איר זענען באהאנדלט אין עס.
- פארגעסן זיך אויב איר'רע געפיל קיין זיך-דירעקטעד קאַס פֿאַר עפּעס, אַזאַ ווי צילן איר האָט נישט טרעפן, הבטחות צו זיך איר האָבן נישט מקוים, אָדער מיסטייקס וואָס איר האָט געמאכט אין דער פאַרגאַנגענהייַט. נאָר לאָזן עס אַלע גיין!
- אויב איר קענט נישט צוקומען צו אַ אָרט וווּ איר קענען פאַרגעבן עמעצער אָדער עפּעס פון די פאַרגאַנגענהייַט, און האלטן אַנטו די פארבונדן ווייטיק און צאָרעס איז אַפעקטאַד דורך דיין וועללנינג, איר זאל וועלן צו באַטראַכטן ארבעטן מיט אַ פאַכמאַן. מאל עס זענען דיפּער פּראָבלעמס צו אַרבעטן דורך, און די שטיצן פון אַ פאַכמאַן קענען מאַכן דעם פּראָצעס פיל גרינגער און פאַסטער צו מאַך דורך.
ווי אַזוי צו לאָזן און פאַרגעבן
מוחל קענען זיין פרייינג, אָבער עס שטענדיק גרינגער געזאגט ווי געטאן. די פאלגענדע פארברעכן רעסורסן קענען העלפן:
די שטאַרק בענעפיץ פון מחילה
מחילה קענען זיין אַ פאַקטיש אַרויסרופן אין צייט. עס קענען העלפֿן צו מאָטיווירן זיך צו גיין דורך דעם פּראָצעס דורך אַרמינג זיך מיט אַ קלאָר פארשטאנד פון וואָס עס ס 'ווערט די מי. לערן וואָס איר וועט באַקומען אויס פון איר ווען איר פאַרגעבן די וואס האָבן שאַטן איר.
ווי צו מוחל
ווי אַזוי פילע זאכן אין לעבן, מחילה איז גרינגער געזאגט ווי געטאן. דאָ זענען פינף סטראַטעגיעס צו העלפן איר גיין דורך די נסיעה פון פעלן צו פאַרגעבן און לאָזן גיין צו אַקשלי טאָן עס!