צי איר אלץ געפֿינען זיך אַסקינג: ווער בין איך? וואָס טאָן איך גלויבן אין? וואָס איז מיין אָרט אין דער וועלט? אויב איר טאָן, איר ניטאָ אַליין. פילע מענטשן מיט באָרדערליין פּערזענלעכקייט דיסאָרדער (בפּד) געראַנגל מיט אידענטיטעט ישוז-איינער פון די האַרץ סימפּטאָמס פון בפּד .
פּלאַנט פון מענטשן אָן BPD געראַנגל מיט אידענטיטעט ישוז, אויך. אָבער מענטשן מיט בפּד אָפט האָבן אַ זייער טיף מאַנגל פון זיך.
אויב איר גערעדט מיט דעם געפיל אַז איר האָט קיין געדאַנק וואס איר זענט אָדער וואָס איר גלויבט אין, דאָס קען זיין אַ סימפּטאָם איר קענען פאַרבינדן צו.
Understanding Identity
רובֿ עקספּערץ קוק אידענטיטעט ווי דיין אָוועראַרטשינג זינען און מיינונג פון זיך. א סטאַביל זינען פון אידענטיטעט מיטל זייַנען ביכולת צו זען זיך ווי דער זעלביקער מענטש אין דער פאַרגאַנגענהייַט, פאָרשטעלן, און צוקונפֿט. דערצו, אַ סטאַביל זינען פון זיך ריקווייערז די פיייקייַט צו קוקן זיך אין איין וועג, כאָטש מאל איר קענען זיין אין קאַנטראַדיקטערי.
אידענטיטעט איז גאַנץ ברייט און כולל פילע אַספּעקץ פון זיך. דיין געפיל פון זיך אָדער אידענטיטעט איז מיסטאָמע געמאכט פון דיין גלויבנס, אַטאַטודז, אַבילאַטיז, געשיכטע, כייווינגז, פּערזענלעכקייט, טעמפּעראַמענט, וויסן, מיינונגען און ראָלעס. אידענטיטעט קענען זיין געדאַנק פון דיין זיך-דעפֿיניציע; עס איז די קליי אַז האלט צוזאַמען אַלע די דייווערס אַספּעקץ פון זיך.
פארוואס אידענטיטעט איז וויכטיק
ווייל אַ געפיל פון אידענטיטעט סערוועס פילע פאַרשידענע פאַנגקשאַנז.
ערשטער, אויב איר האָבן אַ שטאַרק אידענטיטעט, עס אַלאַוז איר צו אַנטוויקלען אַליינ - שאַצן . אָן געוואוסט ווער איר זענט, ווי קענען איר אַנטוויקלען אַ געפיל אַז איר זענט ווערטיק און פארדארבן פון רעספּעקט?
דערצו, אַ שטאַרק אידענטיטעט קענען העלפן איר אַדאַפּט צו ענדערונגען. בשעת די וועלט אַרום איר איז קעסיידער טשאַנגינג, אויב איר האָבן אַ שטאַרק געפיל פון זיך, איר יסענשאַלי האָבן אַן אַנקער צו האַלטן איר בשעת איר אַדאַפּט.
אָן דעם אַנקער, ענדערונגען קענען פילן כאַאָטיש און אַפֿילו טעראַבלי.
דער פראגע "ווער בין איך?" און בפּד
איינער פון די סימפּטאָמס פון בפּד ליסטעד אין די "דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון מענטאַל דיסאָרדערס" (דסם), די סטאַנדאַרט פֿאַר דיאַגנאָזינג מענטאַל טנאָים, איז אידענטיטעט שטערונג , אָדער אַ שטארק און פּערסיסטאַנטלי אַנסטייבאַל זיך-בילד אָדער זינען פון זיך.
מענטשן מיט BPD אָפט באַריכט אַז זיי האָבן קיין געדאַנק וואס זיי זענען אָדער וואָס זיי גלויבן אין מאל זיי זאָגן אַז זיי פשוט פילן ניט-עגזיסטאַנט. אנדערע אַפֿילו זאָגן אַז זיי זענען כּמעט ווי אַ טשאַמעלעאָן אין טערמינען פון אידענטיטעט; זיי טוישן וואס זיי זענען דיפּענדינג אויף זייער צושטאנדן און וואָס זיי טראַכטן אנדערע ווילן פון זיי.
פֿאַר בייַשפּיל, איר קען געפֿינען זיך דער לעבן פון דער פּאַרטיי בייַ געזעלשאַפטלעך געשעענישן, אָבער מיט אַ קלוג און ערנסט דיינדזשערז בייַ אַרבעט פאַנגקשאַנז. פון קורס, אַלעמען ענדערונגען זייער נאַטור צו עטלעכע גראַד אין פאַרשידענע קאַנטעקסץ, אָבער אין בפּד דעם יבעררוק איז פיל מער טיף. פילע מענטשן מיט בפּד זאָגן אַז אין דערצו צו נאַטור, זייער געדאנקען און געפילן טוישן צו גלייַכן די קראַנט סיטואַציע.
אידענטיטעט פּראָבלעמס אין בפּד זענען מאל גערופן אידענטיטעט דיפיוזשאַן . דאָס רעפּראַזענץ צו שוועריקייטן דיטערמאַנינג וואָס איר זענט אין באַציונג צו אנדערע מענטשן.
עטלעכע מענטשן מיט בפּד קען באַשרייַבן דעם ווי בעת שוועריקייטן פארשטאנד ווו איר סוף און די אנדערע מענטש הייבט. ווי אַ רעזולטאַט, פילע מענטשן מיט בפּד גערעדט צו שטעלן אַרויף און טייַנען געזונט פּערזענלעך באַונדריז און האָבן שוועריקייטן אין זייער ינטערפּערסאַנאַל באציונגען.
פארוואס מענטשן מיט בפּד האָבן אידענטיטעט פּראָבלעמס
צום באַדויערן, עס איז געווען זייער קליין פאָרשונג אויף די אידענטיטעט פראבלעמען פארבונדן מיט BPD, אָבער עס זענען פילע טיריז ווי צו וואָס מענטשן מיט בפּד אָפט געראַנגל מיט אידענטיטעט. למשל, מאַרשאַ לינייאַן, דאָקטאָראַט, אַ לידינג בפּד פאָרשער און דער גרינדער פון דיאַלעקטיקאַל נאַטור טעראַפּיע (דבט), גלויבט איר אַנטוויקלען אַן אידענטיטעט דורך אַבזערווינג דיין אייגן ימאָושאַנז, געדאנקען, און געפילן, אין דערצו צו אנדערע 'ריאַקשאַנז צו איר .
אויב איר האָבן BPD און די פארבונדן עמאָציאָנעל ינסטאַביליטי , ימפּאַלסיוו אָפּפירונג , און דיקאָומז אַז איר קען האָבן שוועריקייט צו ענשור אַ קשר פון זיך, ווייַל דיין ינערלעך יקספּיריאַנסיז און אַוטווערד אַקשאַנז זענען נישט קאָנסיסטענט.
אין דערצו, פילע מענטשן מיט בפּד קומען פון כאַאָטיש אָדער אַביוזינג באַקגראַונדז, וואָס קען ביישטייערן צו אַ אַנסטייבאַל זינען פון זיך. אויב איר באַשליסן וואס איר זענט באזירט אויף אנדערע רעאַקטיאָנס צו איר, און די ריאַקשאַנז זענען אַנפּרידיקטאַבאַל און / אָדער סקערי, איר האָבן קיין פראַמעוואָרק פֿאַר דעוועלאָפּינג אַ שטאַרק זינען פון אידענטיטעט.
אן אנדער פּאָטענציעל פאַקטאָר קען זיין צו טראַכטן וועגן די מענטאַל שטאַטן פון זיך און אנדערע וועגן חלומות, געדאנקען, ימאָושאַנז, און צילן, באקאנט ווי מענטאַלייזינג, וואָס איז שווער פֿאַר די מיט בפּד. איין לערנען האט געוויזן אַז דעם פּראָבלעם מיט מענטאַלייזינג קען שפּילן אַ שליסל ראָלע אין וואָס מענטשן מיט בפּד געראַנגל אַזוי פיל מיט אידענטיטעט דיפיוזשאַן און ינטערפּערסאַנאַל באַציונגען.
ווי צו געפינען זיך
אַזוי, ווי טאָן איר גיין וועגן ענטפֿערן די קשיא, "ווער בין איך?" פון קורס, עס איז ניט קיין מאַגיש לייזונג פֿאַר אידענטיטעט פּראָבלעמס, די ישוז זענען קאָמפּליצירט. אָבער, רובֿ טריטמאַנץ פֿאַר BPD אַרייַננעמען קאַמפּאָונאַנץ אַז קענען העלפן איר אָנהייבן צו אַנטדעקן ווער איר זענט און וואָס איר שטיין פֿאַר. דער ערשטער שריט אין דערגייונג זיך איז געפונען אַ גוטע טעראַפּיסט וואָס קענען העלפֿן איר אַרבעט אויף אידענטיטעט פראבלעמען.
אין דערצו, עס זענען וועגן וואָס איר קענען אַרבעטן אויף אידענטיטעט ישוז אויף דיין אייגן. איר קענען אָנהייבן צו אַנטדעקן וואָס איר קוק ווי אַ באַטייַטיק אין דיין לעבן. דער אַקט פון קאַטאַסטראַסיז און דיפיינינג די געביטן קענען העלפן איר אָנהייבן אויף אַ דרך צו אַנטדעקן דעם רובֿ וויכטיק צו איר, וואָס איז אַ באַטייַטיק טייל פון דיין אידענטיטעט.
> Quellen:
> American Psychiatric Association (APA). דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון מענטאַל דיסאָרדערס. 5th ed. Washington, DC: 2013.
> די מעולעמעעסטער C, ליידיק ב, ווערטאָט ר, ווערהאַעסט י, לויץ פּי מענטאַלייזינג און ינטערפּערסאַנאַל פּראָבלעמס אין באָרדערלינע פערזענלעכקייט דיסאָרדער: די מעדיאַטינג ראָלע פון אידענטיטעט דיפפוסיאָן. דעצעמבער 2017; 258: 141-144. דאָי: 10.1016 / דזש.פּ.קסרעז .2017.09.061.
> לינייאַן מם. קאָגניטיווע-בעהאַוויאָראַל טרעאַטמענט פון באָרדערלינע פערזענלעכקייט דיסאָרדער. ניו יארק: גוילפערד, 1993.