פֿאַר פילע מענטשן, אַ יקערדיק טייל פון קיין טעמע פּאַרק וואַקאַציע איז די וואַל קאָוסטערז; אנדערע ליידז וואַל קאָוסטער פאָוביאַ. אויב איר לייַדן פון וואַל קאָוסטער פאָוביאַ, איר קען ווונדער ווי צו באַקומען דורך דיין ווייַטער טעמע פּאַרק וואַקאַציע.
Understanding Roller Coasters
צו פֿאַרשטיין וואַל קאָוסטער פאָוביאַ, עס איז נייטיק צו ערשטער פֿאַרשטיין וואַל קאָוסטערז. דער אָריגינעל פּריקערסער צו די וואַל קאָוסטער איז די רוסישע אייז סלייד, ינווענטאַד אין די 17 יאָרהונדערט אין רוסלאַנד.
ריידערס קליימד אַ גאַנג פון ווודאַן טרעפּ, סליד אַראָפּ אַ 50-גראַד שיפּוע אויף אַ בויגן פון ייַז עטלעכע אינטשעס דיק, און דעמאָלט קליימד אַרויף אנדערן גאַנג פון טרעפּ. די סליידז זענען אַזוי פאָלקס, עס איז גערופן אַז קאַטערין די גרויס האט אַ ביסל אינסטאַלירן אויף איר פאַרמאָג.
עס איז ומזיכער וואס געבויט די ערשטער ווילד וואַל קאָוסטער, כאָטש היסטאריקער טענד צו דאַרפן צו די פראנצויזיש. עס איז באקאנט אַז דורך 1817, צוויי פּשוט ווודאַן קאָוסטערז, מיט ווהעעלס וואָס פארשפארט צו די טראַקס, זענען אינסטאַלירן אין פראנצויזיש פּאַרקס.
הייַנט, וואַל קאָוסטערז זאל זיין באשאפן פון קיין האָלץ אָדער שטאָל. זיי נוצן אַ קאָמבינאַציע פון עלעמענטן וואָס קענען אַרייַננעמען קייט הייבן היללס, Powered לאָנטשיז, אַראָפאַנג ינקליינז, און באַנקעד קורוועס, און עטלעכע טייפּס פון שלייף אַרייַנגערעכנט קאָרקסקרעווס, און אַפֿילו ספּעציעל יפעקס, צו אַרייַן עטלעכע גשמיות און עמאָציאָנעל געפילן.
וואַל קאָוסטערז זענען בעשאָלעם דיזיינד צו זיין סקערי, אַפּילינג צו די זעלבע טייל פון דעם מאַרך וואָס ענדזשויז כאָנטאַד הייזער און אנדערע האַללאָוועען געשעענישן.
מיר ויסקומען צו האַרדווירד צו הנאה אַקטיוויטעטן אַז גרונט מורא, צוגעשטעלט אַז מיר וויסן אַז מיר זענען פאקטיש זיכער. דעם דערשיינונג איז דעמאַנסטרייטיד ריפּיטידלי אין עקסטרעם ספורט, האַראָר קינאָ, און די מאַלטייביליאַן דאָללאַר האַללאָוועען אינדוסטריע.
Understanding Phobias
אויב אונדזער סייכל איז כאַרדוווד צו געניסן קאַנטאַמאַנייטאַד מורא, דעמאָלט וואָס אַזוי פילע מענטשן ויסקומען צו פאַלן פון וואַל קאָוסטער פאָביאַ?
צו ענטפֿערן דעם קשיא, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין די גרונט פּסיכאָלאָגיע פון מורא ווי עס דערציילט צו פאָוביאַז.
איין אַספּעקט פון דייַגעס דיסאָרדערס איז די מורא פון מורא . בשעת רובֿ מענטשן זענען דערשראָקן בלויז ווען קאָנפראָנטעד דורך אַ מורא-ינדוסינג סיטואַציע, יענע מיט דייַגעס דיסאָרדערס טענד צו זאָרג אַז זיי וועלן ווערן דערשראָקן. זיי זען מורא ווי עפּעס נעגאַטיוו, וואָס מוזן ויסמייַדן אַלע קאָסטן.
א פאָוביאַ אַקערז ווען די נאָרמאַל מורא אָפּרוף ווערט טוויסטיד. אָבדזשעקץ אָדער סיטואַטיאָנס וואָס זענען נישט ינכעראַנטלי געפערלעך ווערן דער פאָקוס פון מורא . כאָטש פראָביאַ סאַפערערז וויסן אַז זייער ריאַקשאַנז זענען יראַשאַנאַל, זיי קען נישט קאָנטראָלירן זיי.
די קאַמפּאָונאַנץ פון ראָללער קאָוסטער פאָביאַ
ראָלע קאָוסטער פאָוביאַ איז אַקשלי זיין באזירט אויף עטלעכע אנדערע פאָוביאַז, וואָס קענען זיין גענוג צו צינגל אַ מורא פון קאָוסטערז.
- אַקראָפאָביאַ - די מורא פון כייץ איז אַ גענעראַליזעד פאָוביאַ וואָס קען דעקן קיין דערפאַרונג פון זייַענדיק אַרויף הויך. שטרענגקייַט פאַרשווונדן דראַמאַטיקלי צווישן סאַפערערז, ריינדזשינג פון מורא בלויז אויבן אַ זיכער הייך צו די ינאַביליטי צו אַפֿילו קריכן אַ סטעפּלאַדער. אַקראָפאָביאַ איז מאל צעמישט מיט ווערטיגאָו , אַ מעדיציניש צושטאַנד אַז קענען אָנמאַכן קאָפּשווינדל אָדער אַ ספּיננינג געפיל (בייַ קיין הייך). וואַל קאָוסטערז טענד צו זיין הויך, מיט לאַנג טראפנס, מאכן זיי טשאַלאַנדזשינג פֿאַר יענע מיט מורא פון כייץ.
- ילליגנאָפאָביאַ - די מורא פון ווערטיגאָו קען זיין פארבונדן צו די מורא פון כייץ. אָבער, די מיט יליגנאַפאָוביאַ זענען נישט דערשראָקן צו זיין אַרויף הויך. אַנשטאָט, זיי זענען דערשראָקן אַז קוקן אַראָפּ קען פאַרשאַפן קאָפּשווינדל און ווערטיגאָו. כאָטש די חילוק איז סאַטאַל, עס איז וויכטיק. יענע מיט יליגנאַפאָוביאַ קענען זיין דערשראָקן אַפֿילו אויף קאָוסטערז וואָס טאָן ניט גיין זייער הויך, ווי זיי זאָרג אַז די באַנקעד קורוועס און אנדערע פֿעיִקייטן קען פירן צו קאָפּשווינדל.
- קלאַוסטראָפאָביאַ - לויט פּלאַן, וואַל קאָוסטער סיץ זענען קליין און ענג, און די ריסטריינז פּאַסיק גאָר סנאַגלי. דעם איז נייטיק פֿאַר זיכערקייַט אָבער קענען צינגל קלאָסטראַפאָוביאַ. די וואס זענען ומבאַקוועם מיט ענקלאָוזד ספּייסאַז אָפֿט געפֿינען אַז די ערגסטע טייל פון אַ קאָוסטער איז פארשלאסן אַראָפּ מיט קיין אַנטלויפן.
- סאציאל פאָביאַ - עטלעכע מענטשן טאָן נישט מורא דער וואַל קאָוסטער זיך, אָבער אַנשטאָט זאָרג אַז זיי וועלן האָבן אַן ימבעראַסינג אָפּרוף צו די קאָוסטער. וואַל קאָוסטער טריינז טענד צו זיין לאַנג און האַלטן אַ נומער פון מענטשן. יענע מיט געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ קען זאָרג אַז זיי וועלן ווערן געמשפט פֿאַר סקרימינג, קרינדזשינג, אָדער אַנדערש ריאַקטינג אויף די קאָוסטער ס מווומאַנץ. ספּעציעל אין טיניידזשערז , דאָס מורא קען זיין ענכאַנסט אויב דער שרעקלעך מענטש 'ס פריינט וועט אויך פאָרן.
- מיסאָפאָוביאַ - אויף אַ וואַל קאָוסטער, עס איז אוממעגלעך צו טייַנען פיל ווייַטקייט צווישן זיך און יענע אַרום איר. יענע מיט מיסאַפאָוביאַ, אָדער מורא פון דזשערמז, קען זאָרג וועגן קומען אין קאָנטאַקט מיט פרעמדע. אין דערצו, עס איז שטענדיק די מעגלעכקייט אַז עמעצער אויף די קאָוסטער וועט ברעכן אָדער ורינירן, עפשער יקספּאָוזינג די פאָביק מענטש צו יענע באַדאַלי פלוידס.
- עמעטאָפאָביאַ - די מורא פון וואַמאַטינג איז סאַפּרייזינגלי פּראָסט. די ליידן פון דעם מורא קען גיין צו גרויס לענגטס צו ויסמיידן סיטואַטיאָנס אַז זיי פילן קען פאַרשאַפן אַ יבערקערן מאָגן. ווי וואַל קאָוסטערס זענען דיזיינד צו זיין אַנסעטאַלינג, די גשמיות סענסיישאַנז קען פאַרשאַפן עמעצאָאָבאָביאַ עמעצער צו האָפּקען די פאָר.
א מורא פון וואַל קאָוסטערז איז ניט דאַווקע אַ פאָוביאַ בייַ אַלע. אַנשטאָט, עס קען זיין אַ זייער פאַקטיש דייַגע באזירט אויף דער מעדיציניש געשיכטע פון יחיד. כּמעט אַלע וואַל קאָוסטערז, אַפֿילו יענע דיזיינד פֿאַר קינדער , פירן נאָרמאַל געזונט ריסטריקשאַנז. די פּינטלעך ריסטריקשאַנז פאַרלאָזנ זיך אויף די קאָוסטער ס פאָרסעס, אָבער פּראָסט קאָנסידעראַטיאָנס אַרייַננעמען (כאָטש זענען נישט לימיטעד צו): האַרץ טנאָים, צוריק אָדער האַלדז דיסאָרדערס, באַוועגונג קראַנקייַט, הויך בלוט דרוק, און טאָמער פריש כירורגיע אָדער קאַסץ. אויב איר פאַלן אין איינער פון די ריסטריקטיד קאַטעגאָריעס, עס איז בעסטער צו פאַרלאָזן די קאָרטיאָן זייַט און אָפּשפּרונג די פאָר, לפּחות ביז איר האָבן די געלעגנהייט צו רעדן צו דיין דאָקטער וועגן דיין זיכערקייַט און געזונט.
קאָנקורירן ראָללער קאָוסטער פאָביאַ
אויב איר האָבן באשלאסן אַז דיין וואַל קאָוסטער פאָביאַ איז ניט באזירט אויף אַ לאַדזשיטאַמאַט מעדיציניש דייַגע, איר קען זיין אינטערעסירט אין גענומען טריט צו מינאַמייז אָדער באַקומען דיין מורא. גליק, עס זענען מיטלען איר קענען נעמען צו קאַנגקער דיין פאָוביאַ און אפילו לערנען צו ליבע וואַל קאָוסטערז.
- נעמען אַ קלאַס - עטלעכע טעמע פּאַרקס פּאַטראָן קאָאַסטערפאָביאַ קלאסן אויף אַן ירעגיאַלער פּלאַן. אנדערע זענען באצאלטע דורך היגע גרופּעס אַזאַ ווי קאָוסטער ענטוזיאַס אַסאָוסייישאַנז. די קלאסן טענד צו נאָכפאָלגן די יקערדיק טענאַץ פון אנדערע גרופּע סעמינאַרס , און אָפט בויען צו טאַקע רידינג אַ ספּעציפיש וואַל קאָוסטער. טאָן דיין לעקציעס איידער באַצאָלן פֿאַר אַ קלאַס, כאָטש, צו זיין זיכער אַז איר זענט באַקוועם מיט די פֿאָרמאַט, פירערשאַפט, און עקספּעקטיישאַנז.
- בייבי סטעפּס - סיסטעמאַטיש דעסענסיטיזאַטיאָן איז אַ זייער פאָלקס טעראַפּיוטיק טעכניק. אויב איר פילן באַקוועם אויף אַ קלענערער וואַל קאָוסטער, אַזאַ ווי אַ קידדיע קאָוסטער, איר קען זיין ביכולת צו צולייגן דעם טעכניק זיך. אָנהייבן מיט אַ קאָוסטער אַז איר זענט גאָר באַקוועם מיט אַזוי אַז איר וועט האָבן הצלחה. פאָרן אַז איינער אַ ביסל מאל איידער סטעפּינג אַרויף צו אַ ביסל סקעריער ווערסיע. אויב דיין פאָוביאַ איז נישט שטרענג, איר קען קענען צו פּאַמעלעך יבערצייַגן צו פאָר אַפֿילו די ביגאַסט און סקעריאַסט קאָוסטערז. נעמען דיין צייַט און קיינמאָל קראַפט זיך צו טאָן עפּעס.
- ברענגען אַ פריינט - א געזונט-אויסגעקליבן שטיצן מענטש קענען העלפן איר סלאָולי ארבעטן דורך דיין פירז. זי קענען פאָרויסיקע ווייַזונג יעדער קאָוסטער איידער איר פאָר, לאָזן איר וויסן פּונקט וואָס צו דערוואַרטן. דיין שטיצן מענטש קען אויך צושטעלן אַ האַנט צו האַלטן און אַ אַקסל צו דאַרפן. אָבער, עס איז וויכטיק צו קלייַבן דיין שטיצן מענטש קערפאַלי. ער זאָל קיינמאָל פּרובירן צו קראַפט אָדער שולד-יאַזדע איר אין רידינג אָדער ווערן יבערקערן דורך דיין דיסיזשאַנז. אין דער זעלביקער צייַט, זי זאָל נישט זיין אָוווערפּראַטעקטיוו אָדער פּרובירן צו רעדן איר פון ריידינג וועלכער איר קלייַבן.
- זוכן פּראַפעשאַנאַל הילף - אויב דיין וואַל קאָוסטער פאָוביאַ איז שטרענג, עס איז שטענדיק בעסטער צו באַראַטנ מיט אַ פסיכאלאגישן געזונט . טהעראַפּעוטיק טעקניקס , קאַמביינד מיט מעדאַקיישאַנז אויב פארלאנגט, קענען העלפן איר צאַמען דיין פירז און לערנען צו געניסן וואַל קאָוסטערז. דאָס איז ספּעציעל רעקאַמענדיד אויב דיין וואַל קאָוסטער פאָביאַ איז באזירט אויף אן אנדער מורא, אַזאַ ווי קלאַוסטראָפאָביאַ אָדער מורא פון כייץ.
> Quellen:
> מינטאָן, עריק. "טהריללס און טשיללס." פּסיטשאָלאָגי הייַנט. 1 מאי 1999. http://www.psychologytoday.com/articles/199905/ טהריללס-טשילז.
> לעצט ראָללער קאָוסטער: וואַל קאָוסטער געשיכטע. http://www.ultimaterollercoaster.com/coasters/history/.