איז עס פאָביאַ אָדער אַ פּאַניק דיסאָרדער?

צוויי דיסטינקט אַנקסיעטי דיסאָרדערס

פילע מענטשן צעמישט פּאַניק דיסאָרדער און פאָוביאַז , גלויבן אַז די צוויי באדינגונגען זענען די זעלבע. עס איז ומשעדלעך אַז פּאַניק דיסאָרדער און פאָוביאַז האָבן ענלעך סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט טיף מורא, געפילן פון דייַגעס, און פּאַניק אנפאלן. ביידע טנאָים קענען אַרייַנציען שווער סימפּטאָמס וואָס קענען טרימענדלי פּראַל אויף די שייכות, קאַריערע, און אנדערע ריספּאַנסאַבילאַטיז און צילן.

דערצו, לויט צו די אינפֿאָרמאַציע אין די דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון מענטאַל דיסאָרדערס ( דסם 5) , ביידע באדינגונגען זענען קלאַסאַפייד ווי "דאַסיידינג דיסאָרדערס." אבער, פּאַניק דיסאָרדער און פאָוביאַז זענען געהאלטן באַזונדער באדינגונגען, יעדער מיט אַ אַנדערש שטעלן פון דיאַגנאָסטיק קרייטיריאַ.

וואָס איז אַ פאָביאַ?

א פאָוביאַ איז דיפיינד ווי אַ רילענטליס מורא פון אַ זיכער כייפעץ אָדער סיטואַציע. די מורא פארבונדן מיט אַ פאָביאַ גייט אויסער נאָר געפילן פון ומכיין אָדער ומבאַקוועמקייַט. א מענטש מיט אַ פאָביאַ איז שטארק דערשראָקן פון די כייפעץ אָדער סיטואַציע, ווייַט נאָך קיין סאַקאָנע פון ​​געפאַר עס גיט. פֿאַר בייַשפּיל, פילע מענטשן האָבן אַ אַדווערזשאַן צו ספּידערס, אָבער אַ מענטש וואס האט אַ מורא אָדער ספּיידערז ( אַראַטשנאָפאָביאַ ), וועט גיין צו גרויס לענגטס צו פירן קלאָר פון ספּיידערז און קען אַפֿילו ביכייוו צו פּאָנעם אַננעסאַסעראַלי אויב געפּלאָנטערט דורך איינער.

פאָביאַ סאַפערערז קענען דערקענען אַז זייער מורא איז יבעריק און יראַשאַנאַל, אָבער אָפט פילן ניט געקענט צו קאָנטראָלירן זייער מנוחה.

אַוווידאַנס ביכייוויערז זענען פּראָסט, ווי די פאָביק איז באשלאסן צו בלייַבן אַוועק פון איר ספּעציפיש מורא. אויב געצווונגען צו פּנים די דערשראָקן כייפעץ אָדער סיטואַציע, דער מענטש וועט דערפאַרונג אנגעוויזן נויט און דייַגעס. פּראָסט סימפּטאָמס פון פאָוביאַז אַרייַננעמען אַקסעלערייטיד האַרץ טעמפּאָ, שאַקינג, געפילן פון טעראָר, און אַ קאָלאָסאַל דאַרפֿן צו באַקומען אַוועק פון די כייפעץ אָדער סיטואַציע.

ווי אַוטליינד אין די דסם, פאָוביאַז פאַלן אין איינער פון דרייַ הויפּט קאַטעגאָריעס: ספּעציפיש פאָוביאַז, געזעלשאַפטלעך פאָוביאַז (געזעלשאַפטלעך דעפּרעסיע), און אַגאָראַפאָוביאַ. ספּעציפיש פאָובייז אַרייַנציען אַ מורא פון אַ באַזונדער כייפעץ אָדער סיטואַציע. קייפל ספּעציפיש פאָוביאַז אַרייַננעמען אַ מורא פון באַזונדער סיטואַטיאָנס (למשל, כייץ, פליענדיק, עלאַווייטערז), מעדיציניש צושטאנדן (למשל בלוט, נעעדלעס, דעניס), נאַטור / ינווייראַנמענאַל ינפלוענציע (אַזאַ ווי וואַסער, טאָרנאַדאָעס אָדער ערדציטערניש) סנייקס, הינט, ביז).

סאציאל פאָובייז אַרייַנציען אַ יבעריק מורא פון זייַענדיק ימפּעראַטיוו אָדער נעגאַטיוולי עוואַלואַטעד אין אַ געזעלשאַפטלעך סיטואַציע. א מענטש מיט אַ געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ וועט ויסמייַדן אַקטיוויטעטן אין דער ציבור, אַזאַ ווי גערעדט, אין וועלכע ער וואָלט אין ריזיקירן פון זיין געמשפט דורך אנדערע. Agoraphobia קען אויך אָנמאַכן אַ מורא פון זייַענדיק פאַרזשאַווערט, אָבער, דער מענטש איז געווען דערשראָקן פון בעת ​​אַ פּאַניק באַפאַלן אין אַ אָרט אָדער סיטואַציע אין וואָס עס וואָלט זיין פראָסט און / אָדער שווער צו אַנטלויפן. די סימפּטאָמס פון אַגאָראַפאָוביאַ טיפּיקלי פירן צו ווייַטער לימיטיישאַנז אין איינער 'ס לעבן אַזאַ ווי אַוווידינג דרייווינג, קראַודז, אָדער גרויס עפענען ספּייסאַז.

פּאַניק דיסאָרדער און ספּעציפיש פאָוביאַז

פּאַניק אנפאלן און פּאַניק-ווי סימפּטאָמס, אַזאַ ווי ציטערניש, שאָרטנאַס פון אָטעם, און יבעריק סוועטינג, זענען טיפּיש סימפּטאָמס פון ביידע פּאַניק דיסאָרדער און פאָוביאַז.

אָבער, די סימפּטאָמס זענען טריגערד דיפערענטלי פֿאַר יעדער צושטאַנד. מענטשן וואס האָבן אַ פאָוביאַ וועט דערפאַרונג פּאַניק און דייַגעס ווען טראכטן וועגן אָדער זייַענדיק יקספּאָוזד צו זייער מורא.

פּאַניק דיסאָרדער סאַפערערז, אויף די אנדערע האַנט, זענען נישט בכלל טריגערד דורך אַ ספּעציפיש מורא. מענטשן מיט פּאַניק דיסאָרדער דערפאַרונג פּאַניק אנפאלן פּלוצעם און אַניקספּעקטידלי. מענטשן מיט פּאַניק דיסאָרדער אָפט מוזן קאָפּע מיט אַ מורא פון ווען זייער ווייַטער פּאַניק באַפאַלן וועט שלאָגן. עס איז אויך מעגלעך צו האָבן אַ קאָ-געשעעניש דיאַגנאָסיס פון ביידע אַ ספּעציפיש פאָוביאַ און פּאַניק דיסאָרדער.

באַהאַנדלונג אָפּציעס

ביידע פּאַניק דיסאָרדער און פאָוביאַז זענען קאָמפּלעקס טנאָים וואָס קענען בלויז זיין דיאַגנאָסעד דורך אַ קוואַלאַפייד היסטעראַל געזונט שפּייַזער.

אויב איר כאָשעד אַז איר זענט צאָרעס פון יעדער אָדער ביי ביידע באדינגונגען, מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט צו דיסקוטירן דיין סימפּטאָמס מיט דיין דאָקטער. זי וועט קענען צו העלפן איר צו באַקומען אַ פּינטלעך דיאַגנאָסיס, באַהאַנדלונג, און רעפערראַלז ווען נייטיק.

די באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר פאָוביאַז זענען ענלעך צו די פּאַניק דיסאָרדער. רובֿ מענטשן דיאַגנאָסעד מיט אַ פאָביאַ וועט קלייַבן אַ קאָמבינאַציע פון סייקאָוטעראַפּי , מעדאַקיישאַן, און זיך-הילף טעטשניקוועס צו העלפן אין אָנפירונג זייער סימפּטאָמס. פּסיטשאָטהעראַפּי קענען אַרוישעלפן אין אַ פאַרשיידנקייַט פון דרכים, אַרייַנגערעכנט דעוועלאָפּינג קאָפּינג סטראַטעגיעס, כאָטש מעדאַקיישאַנז זענען מער מסתּמא צו זיין אַ קאָמפּאָנענט פון לאָוערינג די ינטענסיטי פון מורא און דייַגעס, און אַליינ - הילף טעקניקס קענען זיין וווילטויק אין אָנפירונג וואָכעדיק דרוק, מעדאַקיישאַן אָפּציעס קען העלפן נידעריקער דער ינטענסיטי פון מורא און דייַגעס, און אַליינ - הילף טעקניקס קענען זיין וווילטויק אין אָנפירונג וואָכעדיק דרוק.

פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע אויף פאָוביאַז, קוק אין אונדזער פּלאַץ פֿאַר פאָוביאַז. עס וועט געפֿינען ווייַטער אינפֿאָרמאַציע וועגן דיאַגנאָסיס , באַהאַנדלונג אָפּציעס, און דעפֿיניציע פון ​​פאַרשידענע טייפּס פון פאָוביאַז. דער פּלאַץ אויך גיט אינפֿאָרמאַציע אויף דערגייונג שטיצן און באַקומען הילף פֿאַר פאָוביאַז .

> מקור:

_{אמעריקאנער פּסיטשיאַטריק אַססאָסיאַטיאָן (2013). דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון מענטאַל דיסאָרדערס (5 עד.). "וואַשינגטאָן, דק: מחבר.}