לערן צו וואַלאַדייט זיי און הערן געשרייען פֿאַר הילף
א פרייַנדשאַפט מיט עמעצער וואס האט באָרדערליין פּערזענלעכקייט דיסאָרדער (BPD) איז ניט שטענדיק גרינג. עס קען זיין מאל ווען דיין פרייַנד פילז כיוזד אָדער אַרויס פון קאָנטראָל, וואָס וועט מאַכן איר פילן אָפענטיק. דאָ זענען עטלעכע אַלגעמיינע פּרינציפּן איר קענען נאָכגיין צו זיין אַ גוט פרייַנד צו עמעצער מיט בפּד .
וואַלאַדייט דיין יקספּיריאַנסיז פון די באָרראָליין פריינט
די מערסט וויכטיק זאַך וואָס איר קענען טאָן צו העלפן אַ פרייַנד מיט בפּד איז צו נעמען עטלעכע מאָל צו נאָר הערן און וואַלאַדייט זייַן געפילן .
איר קען נישט שטענדיק מסכים מיט זיין אפשאצונג פון אַ סיטואַציע אָדער פילן אַז די ינטענסיטי פון זיינע געפילן איז גערעכטפארטיקט דורך די סיטואַציע (שטאַרק עמאָציאָנעל ריאַקשאַנז זענען טייל פון די דיסאָרדער). אָבער, איר קענען נאָך לאָזן אים וויסן אַז איר פֿאַרשטיין ווי ער ס געפיל און ווי שווער וואָס מוזן זיין.
באקומען וואַלאַדיישאַן פון אן אנדער מענטש קענען צושטעלן ריזיק רעליעף צו עמעצער מיט בפּד. פילע מענטשן מיט BPD געוואקסן אין עמאָציאָנעל ינוואַלאַדייטינג ינווייראַנמאַנץ און דערוואַרטן אַז קיין איינער דאגות ווי זיי פילן. אנדערע מענטשן מיט בפּד האבן ניט וואַקסן אַרויף אין אַ אָרעם עמאָציאָנעל סוויווע. ווייַל פון די נאַטור פון די דיסאָרדער, אָבער, זיי האָבן געוויינט צוגעוווינט צו מענטשן טעלינג זיי אַז זיי זענען אָוועררעאַקטינג. אַזוי, ווייל עמעצער פאקטיש זאָרגן וועגן ווי זיי פילן קענען זיין שטאַרק.
לערנען זיך וועגן באָרדערלינע פערזענלעכקייט דיסאָרדער
אויב איר האָט אַ פרייַנד מיט BPD , עס איז קריטיש וויכטיק צו דערציען זיך וועגן די דיסאָרדער.
פרענדשיפּ מיט מענטשן מיט בפּד קענען זיין שטיינערדיק, און איר דאַרפֿן צו וויסן וואָס צו דערוואַרטן.
מאל, מענטשן מיט בפּד דינגען אין ביכייווז וואָס קענען ויסקומען מאַניפּולאַטיווע, מיינען-ספּיריטיד, אָדער דעסטרוקטיווע. עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין די דיסאָרדער אַזוי אַז איר קענען דערקענען די ביכייוויערז פֿאַר וואָס זיי זענען: סימפּטאָמס פון ינער ליידן דיין פרייַנד.
פארשטאנד אַז די ביכייערז זענען נישט בדעה צו שאַטן איר קען העלפן איר בויען מער עמפּאַטי פֿאַר דיין פרייַנד.
שטיצן דיין השתדלות צו באַקומען פּראַפעשאַנאַל הילף
עס איז יוזשאַוואַלי נישט פּראָודאַקטיוו, צו פּרובירן דיין פרייַנד צו באַקומען פאַכמאַן הילף , קיין ענין ווי ער איז בארעכטיקייט (איינער ויסנעם איז אויב אַ נויטפאַל סיטואַציע ערייזאַז, לייענען וועגן וואָס צו טאָן אין אַ קריזיס ).
אָבער, איר קענען שטיצן איר ווען זי דיסיידז צו באַקומען הילף. דאָס קען מיינען דערציילט דיין פרייַנד אַז איר זענט שטאָלץ פון איר פֿאַר בעטינג פֿאַר הילף אָדער אַז איר טראַכטן דאָס איז אַ בראַווע מאַך. זי קען אויך דאַרפֿן עטלעכע אנדערע מינים פון שטיצן (אַזאַ ווי רידעס צו אַפּוינטמאַנץ, וויזיץ אין די שפּיטאָל). וואָס איר טאָן, עס וועט זיין אַ פּלאַץ צו דיין פרייַנד צו וויסן איר זענט הינטער איר.
טאָן ניט איגנאָרירן טהרעאַץ פון שאַרן
סויסידאַל טרעץ און דזשעסטשערז זענען גאַנץ פּראָסט אין מענטשן מיט בפּד. עטלעכע מענטשן מיט בפּד וועט מאַכן קייפל סואַסיידאַל טרעץ, וואָס פירט זייער משפּחה און פריינט צו ווערן דעסענסיטיזעד צו דעם טיפּ פון נאַטור.
אָבער, אַפֿילו אויב דיין פרייַנד האט געמאכט סויסידאַל טרעץ אין דער פאַרגאַנגענהייַט אָן פאקטיש טאַקע סיקווייד , מענטשן מיט בפּד זענען אין זייער הויך ריזיקירן פון פּרווון און קאַמפּליטינג זעלבסטמאָרד. אין פאַקט, וועגן 10 פּראָצענט פון מענטשן מיט BPD פאקטיש פאַרענדיקן זעלבסטמאָרד .
פֿאַר דעם סיבה, אַפֿילו אויב איר טאָן ניט טראַכטן זי וועט טאַקע טאָן עס, קיינמאָל איגנאָרירן אַ סאַקאָנע פון זעלבסטמאָרד . אַנשטאָט, רופן נויטפאַל פּערסאַנעל (אַזאַ ווי "911" אין די פאַרייניקטע שטאַטן און קאַנאַדע) קיין צייַט איר גלויבן עס איז אַ ריזיקירן דיין פרייַנד קען שעדיקן זיך. לאָזן עס צו די פּראָפעססיאָנאַלס צו באַשליסן צי עס איז אַ ערנסט ריזיקירן פון שאַטן.
נעמען קעיר פון זיך
מאל פרענשיפּס מיט מענטשן וואס האָבן BPD ווערן אַנבאַלאַנסט, און איר געפינען זיך געבן מער ווי איר באַקומען. אויב דאָס כאַפּאַנז טייל מאָל, עס איז יוזשאַוואַלי פייַן. דעם איז ווי ריליישאַנשיפּ אַרבעט; זיי קענען נישט שטענדיק זיין אַפֿילו 50-50 שפּאַלטן. אבער אויב דאָס איז געשעעניש אַלע די צייַט, עס וועט מאַכן אַ שפּאַנונג אין די שייכות.
פאָרשונג האט געוויזן אַז פריינט און משפּחה אַז זאָרגן פֿאַר מענטשן מיט בפּד האָבן הויך רייץ פון שינאה, דייַגעס, דעפּרעסיע, און דיסטראַסט. אויב איר געבן אויך פיל, איר קען אָנהייבן צו פילן ריזאַנטפאַל אָדער פארברענט. נאָך אַ בשעת, איר קען באַקומען צו די פונט וואָס איר דאַרפֿן צו סוף די שייכות פֿאַר דיין געזונט.
אין דער לאַנג טערמין, עס איז מיסטאָמע מער נוציק פֿאַר אַ מענטש מיט בפּד צו האָבן אַ קאָנסיסטענט, פאַרלאָזלעך פרייַנד ווי צו האָבן אַ פרייַנד וואָס איז 100 פּראָצענט דאָרט פֿאַר אים פֿאַר אַ ביסל חדשים און דעמאָלט פארשטאפט אויף אייביק. דעריבער, עס איז וויכטיק פֿאַר איר צו נעמען קעיר פון זיך, נעמען ברעאַקס פון דיין פרייַנד ווען איר דאַרפֿן, און מאַכן גוט באַונדריז אַזוי איר קענען באַקומען דיין באדערפענישן מקוים.
אַלע דעם איז גרינגער געזאגט ווי געטאן. עס ריקווייערז אַסערטיוו קאָמוניקאַציע סקילז און גענוג זיך-וויסיקייַט צו פֿאַרשטיין ווען עס איז צייַט צו ציען צוריק אַ ביסל. אָבער, עס איז מעגלעך צו האָבן אַ לאַנג-טערמין פֿרייַנדשאַפֿט מיט עמעצער מיט בפּד אויב איר אַרבעט אין עס.
קוועלער:
American Psychiatric Association. "פּראַקטיס גיידליין פֿאַר באַהאַנדלונג פון פּאַטיענץ מיט באָרדערלינע פערזענלעכקייט דיסאָרדער." אמעריקאנער דזשאָורנאַל פון פּסיטשיאַטריע , 158: 1-52, 2001.
Kreger R. די יקערדיק משפּחה גייד צו באָרדערלינע פערזענלעכקייט דיסאָרדער . צענטער סיטי, מיננעסאָטאַ: Hazelden, 2008.
שירז דזשגם, באָק ז "פּסיטשאָלאָגיקאַל נויט אין קאַרעטאַקערס אָדער קרובים פון פּאַטיענץ מיט באָרדערלינע פערזענלעכקייט דיסאָרדער." אינטערנאַציאָנאַלער זשורנאַל פון סאציאל פּסיטשיאַטרי , 53 (3): 195-203, 2007.