פּסיכאָלאָגיע באַסיקס: 8 פאַקס איר דאַרפֿן צו וויסן
פּסיכאָלאָגיע איז אַ מקור פון פאַרכאַפּטקייַט פֿאַר פילע מענטשן און פֿאַר גוט סיבה. דורך לערנען מער וועגן די באַסיקס פון מענטשלעך מיינונג און נאַטור, מענטשן זענען ביכולת צו געווינען אַ מער פארשטאנד פון זיך און אנדערע. פּסיטשאָלאָגיסץ אויך שפּילן אַ וויטאַל ראָלע אין די געזונט זאָרג סיסטעם דורך העלפּינג מענטשן כייפערד געזונט רעסורסן, פּערפאָרמינג סייקאָוטעראַפּי , ינוועסטירן פאַרשידענע באַהאַנדלונג אָפּציעס, און לערנען פּאַטיענץ ווי צו פירן זייער סימפּטאָמס יפעקטיוולי.
וואָס זענען עטלעכע סיבות וואָס איר זאל וועלן צו לערנען מער וועגן פּסיטשאָלאָגי? פֿאַר עטלעכע דעם אינטערעס איז פיואַלד דורך אַ פאַרלאַנג צו נאָכגיין אַ קאַריערע אין פּסיטשאָלאָגי . אנדערע קען פשוט ווילן צו לערנען מער פון נייַגעריקייַט אָדער ווייַל זיי טראַכטן וועגן קאַנסאַלטינג אַ סייקאַלאַדזשאַסט פֿאַר הילף מיט אַ געזונט דייַגע. קיין סיבה וואָס די סיבה, צו בויען אַ בעסער פארשטאנד פון טעמעס אַזאַ ווי עמאָציע , מאָוטאַוויישאַן , קאַגניטיאָן, ליבע , קאָמוניקאַציע, און פאָרשונג מעטהאָדס וועט דינען איר געזונט אין פילע פאַרשידענע געביטן פון לעבן.
פּסיכאָלאָגיע קען ויסקומען ווי אַ וואַסט און דאָנטינג טעמע אין ערשטער, אָבער פארשטאנד אַ ביסל יקערדיק פאקטן קענען מאַכן עס גרינגער צו באַקומען סטאַרטעד. די פאלגענדע זענען נאָר אַ ביסל פון די וויכטיק זאכן איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן דעם פאַסאַנייטינג טעמע. אַמאָל איר האָבן אַ שטאַרק פארשטאנד פון די באַסיקס, איר וועט זיין בעסער צוגעגרייט צו ויספאָרשן פאַרשידענע וועגן אַז פּסיכאָלאָגיע קען העלפן פֿאַרבעסערן דיין וואָכעדיק לעבן, געזונט און געזונט.
פּסיטשאָלאָגי איז דער לערנען פון די מיינונג און נאַטור
ערשטער, לאָזן 'ס אָנהייבן דורך אַדרעסינג פּונקט וואָס פּסיכאָלאָגיע ינוואַלווז . פּסיכאָלאָגיע קענען זיין דיפיינד ווי די לערנען פון גייַסטיק פּראַסעסאַז און נאַטור.
דער טערמין פּסיכאָלאָגיע קומט פון די גריכיש וואָרט פּסיכיש טייַטש "אָטעם, גייסט, נשמה" און די וואָרט לאָגיאַ טייַטש "לערנען פון."
פּסיכאָלאָגיע האט נישט שטענדיק געווען ווי עס האט הייַנט. אין פאַקט, עס איז גערופן אַ לעפיערעך יונג דיסציפּלין, כאָטש ווי איינער באַוווסט סייקאַלאַדזשאַסט דערקלערט, עס האט קורץ פאַרגאַנגענהייַט אָבער אַ לאַנג געשיכטע . פּסיטשאָלאָגי ימערדזשד פון בייאַלאַדזשי און פילאָסאָפיע און איז ענג לינגקט צו אנדערע דיסאַפּלאַנז, אַרייַנגערעכנט סאָציאָלאָגי, מעדיצין, לינגוויסטיק, און אַנטהראָפּאָלאָגי.
בשעת פּסיכאָלאָגיע קען זיין אַ יונג טעמע אין דער גראַנד סכעמע פון זאכן, עס האט דערוואַקסן צו שפּילן אַ ריזיק ראָלע אין דער וועלט הייַנט. פּסיטשאָלאָגיסץ זענען אָנגעשטעלט אין האָספּיטאַלס, גענטאַל געזונט קליניקס, שולן, קאָלעגעס און אוניווערסיטעטן, רעגירונג יידזשאַנסיז, פּריוואַט געשעפטן, און פּריוואַט פיר און דורכפירן אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון טאַסקס און ראָלעס ריינדזשינג פון טרעאַטינג גייַסטיק קראַנקייַט צו ינפלואַנסינג ציבור געזונט פּאָליטיק.
פּסיטשאָלאָגי רילייז אויף וויסנשאפטלעכע מעטהאָדס
איינער פון די מערסט פּראָסט מיטס וועגן פסיכאלאגיע איז אַז עס איז נאָר "פּראָסט זינען." די פּראָבלעם מיט דעם איז אַז פסיכאלאגישן פאָרשונג האט געהאָלפֿן באַווייַזן אַז פילע פון די זאכן וואָס מיר גלויבן זענען נאָר פּראָסט זינען זענען אַקטשאַוואַלי ניט אמת אין אַלע.
נאָך אַלע, אויב פּראָסט זינען זענען ווי געוויינטלעך ווי מענטשן זאָגן עס איז, מענטשן וואָלט נישט דינגען אין ביכייווז אַז זיי וויסן זענען שלעכט פֿאַר זיי ווי סמאָוקינג אָדער עסן אָפּפאַל שפּייַז. דורך טשאַלאַנדזשינג עטלעכע פון אונדזער מיסקאַנסעפּשאַנז וועגן ווי און וואָס מענטשן ביכייוו ווי זיי טאָן, די סייקאַלאַדזשאַס זענען ביכולת צו צושטעלן ענטפֿערס אַז העלפן סאָלווע פאַקטיש פּראָבלעמס.
ניט ענלעך סייכל, פּסיטשאָלאָגי רילייז אויף וויסנשאפטלעכע מעטהאָדס צו פאָרשן פראגעס און אָנקומען צו קאַנקלוזשאַנז. עס איז דורך ניצן עמפּיריקאַל מעטהאָדס אַז פאָרשער זענען ביכולת צו אַנטדעקן די שייכות צווישן פאַרשידענע וועריאַבאַלז. פּסיטשאָלאָגיסץ נוצן אַ קייט פון טעקניקס צו לערנען דעם מענטש מיינונג און נאַטור, אַרייַנגערעכנט נאַטוראַליסטיק אָבסערוואַציע , יקספּעראַמאַנץ, פאַל שטודיום , און קוועסטשאַנערז.
פּסיטשאָלאָגיסץ טאַקקלע פּראָבלעמס פון מער ווי פּערספּעקטיווז
טעמעס און פראגעס אין פּסיטשאָלאָגי קענען זיין געקוקט אין אַ נומער פון פאַרשידענע וועגן. זאל אונדז נעמען די טעמע פון גוואַלד ווי אַ בייַשפּיל. עטלעכע סייקאַלאַדזשאַסס קענען קוקן אין ווי בייאַלאַדזשיקאַל ינפלואַנסיז בייַשטייַערן צו גוואַלד, אָבער אנדערע סייקאַלאַדזשאַסטערז זאל קוקן אויף ווי סיבות אַזאַ ווי קולטור, משפּחה באציונגען, געזעלשאַפטלעך דרוק, און סיטשויישאַנאַל וועריאַבאַלז פּראַל אויף גוואַלד.
עטלעכע פון די הויפּט פּערספּעקטיווז אין פּסיטשאָלאָגי אַרייַננעמען די:
- ביאָלאָגיקאַל פּערספּעקטיוו
- קאָגניטיווע פּערספּעקטיוו
- בעהאַוויעראַל פּערספּעקטיוו
- עוואָלוטיאָנאַרי פּערספּעקטיוו
- Humanistic perspective
יעדער פּערספּעקטיוו העלפט בייַשטייַערן אַ נייַ מדרגה פון פארשטאנד צו אַ טעמע.
ימאַגינע, פֿאַר בייַשפּיל, אַז סייקאַלאַדזשאַסס זענען טריינג צו פֿאַרשטיין די פאַרשידענע סיבות וואָס בייַשטייַערן צו בוליינג. עטלעכע ריסערטשערז זאל נעמען אַ בייאַלאַדזשיקאַל פּערספּעקטיוו און קוק אין ווי דזשאַנעטיקס און די מאַרך בייַשטייַערן צו דעם טיפּ פון נאַטור. אן אנדער סייקאַלאַדזשאַסט קענען נעמען אַ נאַטוראַל פּערספּעקטיוו און קוק בייַ די פאַרשידענע וועגן אַז אַזאַ ביכייוויערז זענען ריינפאָרסט דורך די סוויווע. אנדערע ריסערטשערז זאלן נעמען אַ געזעלשאַפטלעך פּערספּעקטיוו און פונאַנדערקלייַבן די פּראַל אַז גרופּע דרוק זאל האָבן אויף בוליינג ביכייוויערז.
קיין איין פּערספּעקטיוו איז "רעכט." יעדער פּערספּעקטיוו קאַנטריביוץ צו ווי מיר פֿאַרשטיין אַ טעמע און אַלאַוז ריסערטשערז צו פונאַנדערקלייַבן די מייריד ינפלואַנסיז אַז בייַשטייַערן צו זיכער אַקשאַנז און קומען מיט Multi- פאַסאַטיד סאַלושאַנז צו קעמפן פּראָבלעמאַטיק אַקשאַנז און מוטיקן בעסער רעזולטאטן און כעלטיער ביכייוויערז.
-
פּראָווען פּסיטשאָלאָגיקאַל סטראַטעגיעס פֿאַר לערנען עפּעס נייַ
-
ווי טאָן רעסעאַרטשערס לערנען פּסיטשאָלאָגי: איבערבליק די באַסיקס
א פאַרשיידנקייַט פון סובפיעלדס האָבן ימערדזשד צו מייַכל פאַרשידענע פּראָבלעמס
אין דערצו צו פילע פאַרשידענע פּערספּעקטיווז, עס זענען פילע צווייגן פון פּסיכאָלאָגיע. פּסיטשאָלאָגיסץ אָפט אַפּט צו ספּעשאַלייז אין אַ באַזונדער געגנט. דער טיפּ פון סייקאַלאַדזשאַסט אַז איר דאַרפֿן קען אָפענגען אויף די טיפּ פון פּראָבלעם איר זענען פייסינג.
עטלעכע פון די ביגאַסט סובפיעלדס אין פּסיכאָלאָגיע זענען קליניש פּסיכאָלאָגיע , פּערזענלעכקייט פּסיכאָלאָגיע , קאַגניטיוו פּסיכאָלאָגיע , אַנטוויקלונג פּסיכאָלאָגיע , און געזעלשאַפטלעך פּסיטשאָלאָגי . אויב איר זענט יקספּיריאַנסט עמאָציאָנעל אָדער פסיכאלאגישן סימפּטאָמס, איר זאלט דאַרפֿן צו אָפּשיקן צו אַ קליניש אָדער קאַנסאַלטינג סייקאַלאַדזשאַסט. אויב איר האָבן אַ קשיא וועגן צי דיין קינד איז דעוועלאָפּינג נאָרמאַלי, איר זאָל וועלן צו פרעגן אַ אַנטוויקלונג פון סייקאַלאַדזשאַסט.
עטלעכע סייקאַלאַדזשאַסס ארבעטן אין די פעלד פון גייַסטיק געזונט צו מייַכל פּאַטיענץ יקספּיריאַנסינג סייקיאַטריק דיסאָרדערס און פסיכאלאגישן נויט. סובפעלדס אַזאַ ווי קליניש, קאַונסלינג און געזונט פּסיכאָלאָגיע זענען פאָוקיסט אויף העלפּינג מענטשן מיט גייַסטיק און פיזיש געזונט ישוז.
אנדערע סייקאַלאַדזשאַסס אַרבעט אין געווענדט סובפעלדס אַזאַ ווי פאָרענסיק פּסיכאָלאָגיע און אינדוסטריעלע-אָרגאַנאַזיישאַנאַל פּסיכאָלאָגיע צו סאָלווע פאַקטיש-וועלט פּראָבלעמס.
נאָך אנדערע סייקאַלאַדזשאַסס פאָקוס זייער אַרבעט אויף פאָרשונג צו בייַשטייַערן צו אונדזער פארשטאנד פון דער מענטש מיינונג און נאַטור. אַזאַ סייקאַלאַדזשאַסיז קען ספּעשאַלייז אין אַ באַזונדער געגנט אַזאַ ווי אַנטוויקלונג, געזעלשאַפטלעך נאַטור, קאַגניטיאָן, אָדער פּערזענלעכקייט.
פּסיכאָלאָגיע איז וועגן מער ווי מענטאַל געזונט
ווען איר טראַכטן פון פּסיכאָלאָגיע, טאָן איר ענוויסיאָן אַ טעראַפּיסט מיט אַ נאָטעפּאַד דזשאָטטינג אַראָפּ אידעעס ווי אַ קליענט רעקייץ קינדשאַפט יקספּיריאַנסיז? בשעת טעראַפּיע איז אַוואַדע אַ גרויס טייל פון פּסיטשאָלאָגי, עס איז נישט דער בלויז זאַך וואָס סייקאַלאַדזשאַסס טאָן. אין פאַקט, פילע סייקאַלאַדזשאַסס טאָן ניט אַרבעט אין די פעלד פון גייַסטיק געזונט בייַ אַלע. פּסיטשאָלאָגי ענקאַמפּאַסאַז אנדערע געביטן אַרייַנגערעכנט לערנען, פאָרשונג און קאַנסאַלטינג.
פּסיטשאָלאָגיסץ אַרבעט אין אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון סעטטינגס, אַרייַנגערעכנט:
- קאָללעגז און אוניווערסיטעטן
- פּריוואַט קאָרפּעריישאַנז
- ק-12 שולן
- האָספּיטאַלס
- רעגירונג אָפאַסאַז
מענטאַל געזונט איז אַוואַדע אַ הויפּט שטח פון אינטערעס אין פּסיטשאָלאָגי, אָבער סייקאַלאַדזשאַסס אויך טאָן זאכן אַזאַ ווי הילף אַטליץ האָנע זייער מאָוטאַוויישאַן און מענטאַל פאָקוס , העלפן פּלאַן פּראָדוקטן וואָס זענען זיכער און נוצלעך, און העלפן געשעפטן פאַרשטיין ווי צו השפּעען קאָנסומערס.
פּסיכאָלאָגיע איז אַלע אַרום איר
פּסיטשאָלאָגי איז ניט נאָר אַ אַקאַדעמיק ונטערטעניק וואָס יגזיסץ בלויז אין קלאַסרומז, פאָרשונג לאַבז, און מענטאַל געזונט אָפאַסאַז. די פּרינציפּן פון פּסיכאָלאָגיע קענען זיין געזען אַלע אַרום איר אין וואָכעדיק סיטואַטיאָנס.
די טעלעוויזיע קאַמערשאַלז און דרוקן אַדס איר זען יעדער טאָג פאַרלאָזנ אויף פּסיכאָלאָגיע צו אַנטוויקלען פֿאַרקויף אַרטיקלען וואָס אַרייַנפיר און איבערצייגן מענטשן צו קויפן די אַדווערטייזד פּראָדוקטן. די וועבזייטל איר באַזוכן אויף אַ רעגולער יקער ניצן פסיכאלאגיע צו פֿאַרשטיין ווי מענטשן לייענען, נוצן, און ינטערפּריטינג אָנליין אינפֿאָרמאַציע.
פּסיכאָלאָגיע קענען אויך שפּילן אַ ראָלע אין פֿאַרבעסערן דיין געזונט און וווילזייַן. פֿאַר בייַשפּיל, פארשטאנד עטלעכע פון די יקערדיק פּרינציפּן פון נאַטוראַל פּסיכאָלאָגיע קען קומען אין האַנטיק אויב איר זענט טריינג צו ברעכן אַ שלעכט געוווינהייטן און פאַרלייגן נייַע רוטינז. ווייל מער וועגן עטלעכע פון די זאכן וואָס מאָטיווירן נאַטור קענען זיין נוציק אויב איר זענט טריינג צו שטעקן צו אַ וואָג אָנווער פּלאַן אָדער געניטונג רעזשים. אָווערקאָמינג פאָוביאַז, סטאַגינג דרוק, ימפּרוווינג קאָמוניקאַציע סקילז, און מאכן בעסער דיסיזשאַנז זענען נאָר אַ ביסל פון די זאכן וואָס פּסיכאָלאָגיע קענען העלפן.
אויב איר האָט אַ פּראָבלעם, עס ס מיסטאָמע אַ פּסיטשאָלאָגיסט וואס קענען הילף
עס זענען פילע פאַרשידענע טייפּס פון סייקאַלאַדזשאַסץ; יעדער פאָוקיסט אויף סאַלווינג פאַרשידענע טייפּס פון פּראָבלעמס אין דער וועלט. פֿאַר בייַשפּיל, אויב דיין קינד איז יקספּיריאַנסט פּראָבלעמס אין שולע, איר קענען זוכן עצה פון אַ שולע פּסיכאָלאָגיסט וואָס ספּעשאַלייזיז אין העלפּינג קידס האַנדל מיט אַקאַדעמיק, געזעלשאַפטלעך, עמאָציאָנעל, און אנדערע ישוז. אויב איר זענט אינטערעסירט וועגן אַ עלטערן פאָטער אָדער גראַנדפּאַרענט, איר זאל וועלן צו באַראַטנ זיך מיט אַ אַנטוויקלונג פּסיכאָלאָגיסט וואס איז ספּעשאַלי טריינד און קענטיק אין ישוינג שייכות צו די יידזשינג פּראָצעס.
אין סדר צו באַשליסן וואָס פאַכמאַן איז רעכט פֿאַר דיין באדערפענישן, עס העלפט צו פֿאַרשטיין עטלעכע פון די פאַרשידענע טריינינג און לייסאַנסינג באדערפענישן פֿאַר פאַרשידענע ספּעשאַלטיז. אויב איר זענט טריינג צו קלייַבן אַ סייקאָוטעראַפּיסט, עס קען אויך זיין נוציק צו לערנען וועגן וואָס פּראָפעססיאָנאַלס זענען ביכולת צו צושטעלן טעראַפּיע באַדינונגען .
אויב איר טראַכטן וועגן מאַדזשאָרינג אין פּסיטשאָלאָגי, איר זאָל זיין צופרידן צו אַנטדעקן אַז עס זענען פילע קאַריערע פּאַטס צו קלייַבן פון. אַנדערש קאַריערע אָפּציעס אָפענגען אויף דיין מדרגה פון בילדונג און אַרבעט דערפאַרונג, אַזוי עס איז וויכטיק צו פאָרשונג די פארלאנגט טריינינג און לייסאַנסינג באדערפענישן פון דיין אויסדערוויילט ספּעציאַליטעט געגנט. נאָר אַ ביסל פון די מעגלעך קאַריערע אָפּציעס אַרייַננעמען קליניש פּסיכאָלאָגיע , פאָרענסיק פּסיכאָלאָגיע , געזונט פּסיטשאָלאָגי , און אינדוסטריעלע-אָרגאַנאַזיישאַנאַל פּסיכאָלאָגיע .
פּסיטשאָלאָגיסץ פאָקוס אויף געמאכט מענטשנרעכט לעבן בעסער
צווישן די הויפּט צילן פון פּסיכאָלאָגיע זענען צו באַשרייַבן, דערקלערן, פאָרויסזאָגן, און פֿאַרבעסערן מענטשלעך נאַטור. בשעת די אַרבעט פון סייקאַלאַדזשאַסס זאל זיין זייער וועריד, זיי אַלע טיילן איינער אָווועררייד ציל: צו העלפן מענטשן לעבן בעסער לעבן. עטלעכע סייקאַלאַדזשאַסס ויספירן דעם דורך קאַנטיניוינג צו אונדזער יקערדיק פארשטאנד פון ווי מענטשן טראַכטן, פילן, און ביכייוו. אנדערע סייקאַלאַדזשאַסס אַרבעט אין געווענדט סעטטינגס צו סאָלווע פאַקטיש-וועלט פּראָבלעמס וואָס האָבן אַ פּראַל אויף וואָכעדיק לעבן.
און לעסאָף, פילע סייקאַלאַדזשאַסיי אָפּגעבן זייער לעבן צו העלפֿן מענטשן וואס זענען קאַנדזשאַלווינג מיט פסיכאלאגישן ענינים. איר קען געפֿינען די פּראָפעססיאָנאַלס וואָס אַרבעטן אין האָספּיטאַלס, גייַסטיק געזונט קליניקס, פּריוואַט פּראַקטאַסאַז, און אנדערע סעטטינגס צו דיאַגנאָזירן פסיכאלאגישן דיסאָרדערס און צושטעלן סייקאָוטעראַפּי צו מענטשן פון אַלע גייט פון לעבן.
א וואָרט פון
ווי איר קענען זען, פּסיכאָלאָגיע איז אַ רייַך און פאַסאַנייטינג טעמע וואָס האט פּראַקטיש אַפּלאַקיישאַנז אין פילע געביטן פון לעבן. אויב איר האָבן אלץ געוואלט צו לערנען מער וועגן וואָס מענטשן טראַכטן און אַקט די וועג זיי טאָן, דעמאָלט לערנען פּסיכאָלאָגיע איז אַ גרויס וועג צו געווינען גרעסער ינסייט אין די מענטשלעך דערפאַרונג.
פּסיכאָלאָגיע האט אַ שטאַרק פּראַל אויף דער וועלט הייַנט, וואָס איז אַזוי וויכטיק צו פֿאַרשטיין די ראָלע אַז די דיסציפּלין פיעסעס אין געביטן אַרייַנגערעכנט אַקאַדעמיק, פאָרשונג און גייַסטיק געזונט. אונדזער טעגלעך לעבן איז דיפּרייסט דורך די ינטעראַקשאַן פון אונדזער ביאָלאָגי, אונדזער שייכות, און אונדזער גייַסטיק פּראַסעסאַז. פּסיטשאָלאָגיסץ זענען ביכולת צו פארשטיין די ראָלע די סיבות שפּילן אין ינפלואַנסינג געזונט, גליק, און קוילעלדיק וווילזייַן. דורך לערנען מער וועגן די באַסיקס פון פסיכאלאגיע, איר קענען געווינען אַ ריטשער פארשטאנד פון די פילע וועגן אַז דאָס טעמע קען ווירקן דיין אייגן לעבן.
> Quellen:
> אמעריקאנער פּסיטשאָלאָגיקאַל פאַרבאַנד. העלפּינג מענטשן פֿאַרבעסערן זייער לעבן. פּסיכאָלאָגיע: וויסנשאַפֿט אין קאַמף.
> Bureau of Labor Statistics, יו. עס. דעפּאַרטמענט פון לייבער. אָקקופּאַטיאָנאַל אַוטלוק האַנדבאָאָק: פּסיטשאָלאָגיסץ. 2016-17 אַדישאַן.