טינז און דייַגעס
פּאַניק דיסאָרדער איז אַ דאַמידזשד דיסאָרדערס וואָס טיפּיקלי אָנסעץ אין שפּעט יוגנט אָדער פרי אַדאַלטכוד. כאָטש פּאַניק דיסאָרדער אָפֿט הייבט צווישן די עלטער פון 15 און 35, עס איז נאָך מעגלעך צו אַנטוויקלען דעם צושטאַנד אין קינדשאַפט אָדער פרי אַדאָלעססענסע.
פּאַניק דיסאָרדער און טעענס
די סימפּטאָמס פון פּאַניק דיסאָרדער אין טיניידזשערז זענען זייער ענלעך צו די יקספּיריאַנסיז פון דערוואַקסן סאַפערערז.
די הויפּט סימפּטאָם פון פּאַניק דיסאָרדער איז די דערפאַרונג פון ריקעראַנט פּאַניק אנפאלן . די אנפאלן אָפט פאַלן אַניקספּעקטידלי און זענען אנגעצייכנט דורך עקסטרעם מורא, נערוואַסנאַס, און מנוחה.
פּאַניק אנפאלן זענען יוזשאַוואַלי פּעלץ דורך אַ מישן פון גשמיות, מענטאַל, און עמאָציאָנעל סימפּטאָמס. די אנפאלן טיפּיקלי פאַלן אויס-פון-דעם-בלוי און זענען באגלייט דורך פיר אָדער מער פון די ווייַטערדיק סימפּטאָמס:
- אַקסעלערייטיד האַרץ טעמפּאָ
- יבעריק סוועטינג
- ציטערניש אָדער שאַקינג
- קורצע אטעם
- געפיל פון טשאָוקינג
- ברוסטקאסטן ווייטאג
- עקל אָדער אַבדאָמינאַל ווייטיק
- פילן שווינדלדיק, אַנסטייסט, לייטכעדיד, אָדער שוואַך
- דיעסאַליזיישאַן אָדער דעפּערסאָנאַליזיישאַן
- מורא פון פאַרלירן קאָנטראָל אָדער געגאנגען משוגע
- מורא פון געהאלטן ביים שטארבן
- געפילן פון נאַמנאַס אָדער טינגגלינג סענסיישאַנז
- טשילז אָדער הייס פלושעס
פּאַניק אנפאלן קענען בייַטן אין טערמינען פון סימפּטאָמס, ינטענסיטי און געדויער. רובֿ לעצט פֿאַר בלויז אַ קורץ צייַט פון צייַט, ריטשינג אַ שפּיץ ין 10 מינוט. אבער פּאַניק אנפאלן קענען פאָרזעצן צו ווירקן אַ טיניידזשער לאַנג נאָך עס איז געענדיקט, קאָזינג כייטאַנד נערוואַסנאַס און דייַגעס שעה נאָך די באַפאַלן האט סידידיד.
עקספּעריענסינג אַ פּאַניק באַפאַלן קענען זיין אַ שרעקלעך דערפאַרונג פֿאַר אַ טיניידזשער. ענלעך צו אַדאַלץ מיט פּאַניק דיסאָרדער, טינז אַז דערפאַרונג פּאַניק אנפאלן זענען סאַסעפּטאַבאַל צו דעוועלאָפּינג אַוווידאַנס ביכייוויערז. ווען דאָס אַקערז, די טין הייבט צו בלייַבן אַוועק פון סיטואַטיאָנס, ערטער און געשעענישן וואָס ער גלויבט קען צינגל אַ פּאַניק באַפאַלן.
ער קען, למשל, אָנהייבן צו ויסמיידן קרובים, אַזאַ ווי אין שולע אַסעמבליז אָדער קאַפעטעריע. ער קען אויך זיין שרעקלעך אין קאַרס אָדער אנדערע פאָרמירונג פון טראַנספּערטיישאַן, און פילן דערשראָקן צו לאָזן ערטער דימד זיכער, אַזאַ ווי די היים.
ריפּיטידלי אַוווידיד סיטואַטיאָנס אַז קען צינגל פּאַניק אנפאלן איז אַ צושטאַנד באקאנט ווי אַגאָראַפאָוביאַ . כאָטש מער מסתּמא צו פאַלן אין אַדאַלטכוד, אַגאָראַפאָוביאַ קענען אַנטוויקלען אין אַדאָלענסיטי. וועגן איינער-דריט פון די מיט פּאַניק דיסאָרדער וועט אויך דערפאַרונג אַגאָראַפאָביאַ. דעם צושטאַנד קענען פּאַטענטשאַלי ווערן דאַביליטאַטינג, קאָזינג אַ טין צו זיין האָמעבאָונד מיט אַגאָראַפאָביאַ .
באַהאַנדלונג אָפּציעס
אויב לינקס אַנטריטיד, פּאַניק דיסאָרדער קענען נעגאַטיוולי ווירקן אַ טיניידזשער לעבן און קען פירן צו פּראָבלעמס מיט שולע, שייכות און זיך-שאַצן. בלויז אַ דאָקטער אָדער קוואַלאַפייד פאַכמאַן קענען דיאַגנאָזירן אַ טין מיט פּאַניק דיסאָרדער. א דאָקטער קענען אויך אַרויסלאָזן מעגלעך מעדיציניש סיבות פֿאַר די פּאַניק אנפאלן און באַשטימען אויב קיין קאָ-געשעעניש טנאָים עקסיסטירן, אַזאַ ווי דעפּרעסיע .
גליק, זיכער און עפעקטיוו באַהאַנדלונג אָפּציעס זענען בנימצא צו העלפן טינז מיט פּאַניק דיסאָרדער. עטלעכע פון די מערסט פּראָסט באַהאַנדלונג אָפּציעס אַרייַננעמען פּסיטשאָטהעראַפּי , מעדאַקיישאַנז און זיך-הילף סטראַטעגיעס. באַהאַנדלונג אַוטקאַמז זענען אָפט בעסטער ווען יוטאַלייזינג אַ קאָמבינאַציע פון די אָפּציעס און ווייַטערדיק דורך באַהאַנדלונג רעקאַמאַנדיישאַנז.
דורך סייקאָוטעראַפּי, אַ טין קענען טרעפן מיט אַ פאַכמאַן וואָס טריץ פּאַניק דיסאָרדער צו אַרבעטן דורך טיף ימאָושאַנז און אַנטוויקלען קאָפּינג סטראַטעגיעס. אַנדערש טייפּס פון סייקאָוטעראַפּי קענען זיין בנימצא - די מערסט פּראָסט זייַענדיק קאַגניטיוו בעערעך טעראַפּיע ( קבט ), וואָס איז סענטערד אויף העלפּינג די טין אַנטוויקלען כעלטיער וועגן פון טראכטן און ביכייווינג.
משפּחה פּסיטשאָטהעראַפּי זאל זיין נייטיק צו אַרוישעלפן אין בנין סאָושייוואַנט שייכות צווישן די טיניידזש און די מנוחה פון די משפּחה. גרופע טעראַפּיע קען זיין בנימצא, אין וואָס די טין וועט זיין ביכולת צו אַרבעטן דורך ענינים צוזאמען פּירז וואָס זענען אויך סטראַגאַלינג מיט ענלעך פּראָבלעמס.
פּאַניק דיסאָרדער קענען זיין יקספּיריאַנסט אויף און אַוועק איבער זייַן לעבן. פֿאַר בייַשפּיל, אַ טיניידזשער זאל האָבן אָפט און אומגעריכט פּאַניק אנפאלן פֿאַר עטלעכע חדשים, נאכגעגאנגען דורך פילע יאָרן אין וואָס זיי טאָן נישט טראָגן פון קיין סימפּטאָמס. אויב איר טאָן ניט טראַכטן אַז פּאַניק דיסאָרדער איז יקספּיריאַנסט פֿאַר אַ קורץ צייַט פון צייַט אָדער לעבן, עס קען נישט זיין אַנמאַנידזשאַבאַל. די גיכער אַ טיניידזשער געץ דער הילף ער / זי דאַרף, די קוויקער זיי וועלן זיין אויף די וועג צו אָפּזוך.