Nicotine replacement therapy (NRT) איז דער ערשטער פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל באַהאַנדלונג דעוועלאָפּעד פֿאַר סמאָוקינג ופהער וואָס איז באוויליקט דורך די פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (פדאַ). ניקאָטין גומע געקומען ערשטער אין 1984, נאכגעגאנגען דורך די ניקאָטין לאַטע אין די פרי 90 ס. ביידע זענען בנימצא איבער די טאָמבאַנק (אָטק) אין 1996. אין דער זעלביקער יאָר, די ניקאָטינע נאַסאַל שפּריץ איז ינטראָודוסט דורך רעצעפּט, נאכגעגאנגען דורך די ניקאָטין ינכיילער אין 1998.
ניקאָטין לאָזאַנדזשאַז זענען באוויליקט פֿאַר אָטק פארקויפונג גלייַך אין 2002.
די פאַרשידן פארמען און סטרענגטס פון נרטס טרעפן די באדערפענישן פון פילע עקס-סמאָוקערז, פּראַוויידינג אַ קאַנטראָולד דאָזע פון טעראַפּיוטיק ניקאָטינע וואָס איז רידוסט איבער צייַט ביז די נרט איז דיסקאַנטיניוד.
Top 3 טהינגס צו וויסן וועגן Nicotine Replacement Therapy
1. ניצן ניקאָטין פאַרבייַט טעראַפּיע איז נישט טשיטינג. ניו עקס-סמאָוקערז מאל טראַכטן אַז ניצן אַ פאַרלאָזן הילף פון קיין מין איז "טשיטינג." דאָס האלט ספּעציעל אמת פֿאַר נרטס, ווייַל זיי אַנטהאַלטן ניקאָטין. בשעת די לעצט ציל איז צו באַזייַטיקן אַלע ניקאָטין פון דיין גוף, עס איז נישט נייטיק צו טאָן עס געשווינד. ביסלעכווייַז לאָוערינג ניקאָטין אין דיין בלאָאָדסטרעאַם נעמט די ברעג אַוועק פון ניקאָטין ווידדראָאַל און מאכט די אַרבעט מער מאַנידזשאַבאַל.
עס איז גאָרנישט פאַלש מיט ניצן אַ פאַרלאָזן הילף צו העלפן איר האַלטן סמאָוקינג. אין פאַקט איר זאָל קוקן בייַ זיי ווי ווערטפול מכשירים אין דיין באַזייַטיקונג.
2. איר קענען ווערן אָפענגיק אויף ניקאָטין פאַרבייַט טעראַפּיע. ניקאָטין איז אַדיקטיוו צי עס איז אין טאַביק פּראָדוקטן אָדער NRTs, אַזוי עס איז וויכטיק צו נוצן דעם פאַרלאָזן הילף בלויז ווי דירעקטעד.
דער גאַנג פון טעראַפּיע איז קערפאַלי דיזיינד צו ביסלעכווייַז רעדוצירן אָפענגיקייַט אויף ניקאָטין איבער אַ וואָך פון וואָכן אָדער חדשים. גיי די רעקאַמאַנדיישאַנז פון די מאַניאַפאַקטשערערז, סטאָפּפּינג די NRT אין די צייַט אַלאַטיד. אויב איר טאָן ניט טראַכטן איר זענען גרייט צו סוף באַהאַנדלונג ווען דער צייַט קומט, באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער.
3. NRTs זענען נישט מאַגיש. פֿאַר דעם ענין, עס איז ניט אַ פאַרלאָזן הילף פון קיין טיפּ וואָס וועט טאָן אַלע די אַרבעט פֿאַר איר. הצלחה אָפּזוך פון ניקאָטין אַדיקשאַן איז אַ קאָמבינאַציע פון גשמיות און פסיכאלאגישן היילונג, צוזאמען מיט קלאָר אַלט פיר אין לעבעדיק דיין לעבן איינער רויך-פֿרייַ טאָג אין אַ צייַט. אַז, אויב איר האָבן די פעסטקייַט צו טאָן וואָס עס נעמט צו האַלטן סמאָוקינג, פאַרלאָזן אַידס קענען מאַכן די אַרבעט פיל גרינגער.
Types of Nicotine Replacement Therapy
עס איז כדאי צו באמערקן אַז אַלע פארמען פון ניקאָטין פאַרבייַט טעראַפּיע, except the nicotine patch are used multiple times per day. דאָס קען זיין פּראָבלעמאַטיק פֿאַר עקס-סמאָוקערז וואָס קען געפֿינען עס שווער צו שטעקן צו די רעקאַמענדיד נומער פון ברעקלעך פון ניקאָטין גומע אָדער ניקאָטין לאָזאַנדזשאַז, פֿאַר בייַשפּיל. די לאַטע איז שטעלן אויף אַמאָל אַ טאָג און ניצט אַ צייַט-מעלדונג סיסטעם צו פירן די ניקאָטין עס כּולל.
Nicotine Patch
די ניקאָטין לאַטע קוקט ווי אַ קליין, קוואַדראַט טאַן אָדער קלאָר באַנדאַזש. עס האט אַ קלעפּיק באַקינג און איז שטעלן אויף דער אויבערשטער אָרעם אָדער פוס, אָדער ערגעץ וואָס איז כערלאַס. עס קומט אין דרייַ סטרענגטס און ניצערס "שריט אַראָפּ" אויף דאָוסאַדזש ווי רעקאַמענדיד, יוזשאַוואַלי סטאָפּפּינג די לאַטע בעסאַכאַקל צווישן 6 און 20 וואָכן. די לאַטע איז בנימצא אָטק.
ניקאָטין גומע
ניקאָטין גומע קומט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון פלייווערז און צוויי סטרענגטס.
יעדער שטיק איז טשוד ביז עקס-סמאָוקערז פילן אַ טינגגלינג געפיל, און דעריבער די גומע איז "פּאַרקט" צווישן די באַק און גומע ביז די טינגאַלינג סטאַפּס. דער פּראָצעס איז דעמאָלט ריפּיטיד ביז די גומע איז געניצט אַרויף, יוזשאַוואַלי וועגן 30 מינוט. ניקאָטין גומע איז אַ קאַמאַנלי מיסיוזד פאָרמע פון נרט, אַזוי זיין וויסנד און נאָכפאָלגן אינסטרוקציעס פּונקט, וועאַנינג אַוועק אין דער צייַט רעקאַמענדיד. ניקאָטין גומע קענען ווערן געקויפט אָטק.
Nicotine Lozenges
ניקאָטין לאָזאַנדזשאַז קומען אין אַ פּיל אָדער זיסוואַרג-ווי טאַבלעט און זענען געניצט קייפל מאל פּער טאָג צו רעדוצירן קרייווינגז צו רויך. ווי ניקאָטין גומע, די לאָזענגע קומט אין צוויי סטרענגטס און איז שטעלן צווישן די באַק און גומע ווו עס סלאָולי דיזאָלווז איבער דעם קורס פון אַ האַלב שעה אָדער אַזוי.
די ניקאָטין לאָזענגע איז צוקער-פֿרייַ און קומט אין עטלעכע פלייווערז. ניקאָטין לאָזענגעס זענען בנימצא אָטק.
Nicotine Inhaler
די ניקאָטין ינכיילער איז אַ סילינדריקאַל רער אַז הייזער אַ פּאַטראָן פון פליסיק ניקאָטין. ניצערס צייכענען אויף די מאַוטפּייס צו באַקומען "פּאַפס" פון פארע וואָס אַרייַן די לונגען און שיקן ניקאָטין אין די בלאַדסטרים. יעדער פּאַטראָן לאַסץ וועגן 20 מינוט, אַפּערייטינג בעערעך דער זעלביקער סומע פון ניקאָטין ווי וואָלט זיין קאַנטיינד אין איין פּאַפּיראָס. די ניקאָטינע ינכיילער ריקווייערז אַ רעצעפּט.
Nicotine Nasal Spray
ניקאָטין נאַסאַל שפּריץ קומט אין אַ פּאָמפּע נוסח פלאַש מיט אַ ניקאָטינע לייזונג וואָס איז ספּרייד אין די נאַסטראַלז. די נומער פון ניקאָטין געניצט (נומער פון פּאָמפּע ספּרייז) איז אַרויף צו דיין דאָקטער, וואס וועט באַשליסן אויף דאָוסאַדזש און צושטעלן די רעצעפּט פֿאַר דעם מעדיצין פֿאַר איר.
וואָס איז די חילוק צווישן די ניקאָטינע ינכיילער און עלעקטראָניק סיגאַרעטטעס?
דאָס איז אַ גוטע פראגע, און עס איז וויכטיק צו וויסן וואָס די צוויי ענלעך פּראָדוקטן זענען נישט ינטערטשיינדזשאַבאַל.
ווי גערעדט אויבן, אַלע נרטס, אַרייַנגערעכנט די ניקאָטינע ינכיילער, זענען דעוועלאָפּעד צו ביסלעכווייַז ווין וסערס אַוועק פון ניקאָטין. זיי זענען אַלע אויך פעדעראלע רעגיאַלייטאַד, און דאָס מיינט אַז די ניקאָטין אין נרט פּראָדוקטן איז מאַניאַפאַקטשערד ניצן סטאַנדאַרדס אַז גאַראַנטירן קאָנסיסטענסי. די ינגרידיאַנץ געניצט זענען באקאנט און מאָניטאָרעד, אַרייַנגערעכנט די פּינטלעך סומע פון ניקאָטין. קאָנסומערס קענען צוטרוי אַז זיי זענען ריסיווינג וואָס די פּעקל זאגט אין דעם פּראָדוקט.
דאָס איז נישט דער פאַל מיט עלעקטראָניש סיגאַרעטטעס וואָס האָבן שוין היסטאָריש מאַניאַפאַקטשערד און ימפּאָרטיד פון אנדערע לענדער אָן קיין רעגולאַטאָרי סטרוקטור. די סומע פון ניקאָטין אין די E- זאַפט לייזונג קען און קען בייַטן פון וואָס די פּאַקקאַגינג מעלדעט.
די פדאַ איז אנערקענט רעגיאַליישאַנז אויף מאַניאַפאַקטשערערז וואָס זענען באקאנט ווי ענדס (עלעקטראָניש ניקאָטינע עקספּרעס סיסטעמס), פון וואָס E- סיגאַרעטטעס זענען טייל. אַזוי, יווענטשאַוואַלי קאָנסומערס וועט נוץ פון די נייַע סטאַנדאַרדס ימפּאָוזד.
אפילו אַזוי, עלעקטראָניש סיגאַרעטטעס האָבן נישט מעדיציניש באוויליקט ווי אַ פאַרלאָזן הילף, וואָס מיטל עס איז נישט אַ קורס פון טעראַפּיע פֿאַר סמאָוקינג ופהער סאַגדזשעסטיד מיט E- סיגאַרעטטעס. אַז קען קומען אין דער צוקונפֿט, אָבער פֿאַר איצט, סמאָוקערז זענען אויף זייער אייגן ווען ניצן E- פּאַפּיראָס צו האַלטן סמאָוקינג.
עלעקטראָניש סיגאַרעטטעס זענען באטראכט צו זיין אַ סמאָקינג אָלטערנאַטיוו ווי אַ פאַרלאָזן הילף.
פארוואס נוצן ניקאָטינע צו האַלטן ניצן ניקאַטין?
עס קען ויסמעקן פאַלש צו ניצן די סאַבסטאַנסאַז איר זענען אַדיקטיד צו אָפּזוך, אָבער עס אָפפערס די מייַלע פון רידוסינג ניקאָטין קרייווינגז אין אַ ביסלעכווייַז וועג, אַלאַוינג דיין גוף צו געווינען געניצט צו ווייניקער און ווייניקער ביז די ניקאָטין איז פארשטאפט גאָר. אין דער זעלביקער צייַט, עקס-סמאָוקערז קענען קער זיך פון זייער ופמערקזאַמקייט צו די געוווינהייטן זייַט פון סמאָקינג , וואָס איז ווו די מערהייַט פון די אַרבעט פון סמאָוקינג ופהער איז ליגט. און, בשעת זיי טאָן ניקאָטין, NRTs טאָן ניט אַנטהאַלטן די טויזנטער פון אנדערע טאַקסיק קעמיקאַלז וואָס זענען אין סיגאַרעטטעס.
ניצן נרץ אין קאָמבינאַציע מיט רעצעפּט לאָזן אַידס
אויב איר געפונען אַז NRTs זענען נישט טאן גענוג צו העלפן איר מיט סמאָוקינג ופהער, רעדן צו דיין דאָקטער וועגן קאַמביינינג די נרט איר זענט ניצן מיט אנדערע NRTs אָדער רעצעפּט לאָזן אַידס ווי Chantix or Zyban . דעם קען פֿאַרבעסערן דיין גיכער פֿאַר הצלחה, אָבער עס זאָל זיין געטאן מיט אַ דאָקטער ס השגחה.
צי ניט סמאָוק ווען ניצן נרטס
די ניקאָטין אין סיגאַרעטטעס קען אנטהאַלטן אַ ניקאָטין אָווודערז אויב איר רייכערן ווען נרץ. א ניקאָטין אָווודערז קען פאַרשאַפן איר צו פילן שוואַך, נויזאַס, צעמישט, אָדער שוואַך. איר קען ברעכן, דערפאַרונג אַ קאַלט שווייס, אָדער האָבן בלערד זעאונג, אַ שלעכט קאָפּווייטיק, אָדער אַפֿילו געהער פּראָבלעמס. אויב עפּעס ווי דאָס קען פּאַסירן ווען איר נוצן NRTs, אָפּשטעלן די NRT און זוכן מעדיציניש הילף מיד.
לייג עטלעכע קאַונסלינג און שטיצן צו דיין קוויט פּראָגראַם
רובֿ דאקטוירים הייַנט וועט רעקאָמענדירן אַדינג עטלעכע טיפּ פון שטיצן אָדער קאַונסלינג צו קייַלעכיק אויס דיין פאַרלאָזן פּראָגראַם. דיין געלעגנהייַט פון הצלחה גייט אַרויף אויב איר האָבן די הילף פון אנדערע וואס האָבן וויסן וועגן וואָס איר גיין דורך. רעדן צו דיין דאָקטער וועגן שטיצן גרופּעס אין דיין געגנט, און לייגן עטלעכע אָנליין שטיצן ווי געזונט פֿאַר קייַלעכיק-זייגער זייגער.
זענען נרץ אַ סמאַרט קוויט אַיד ברירה?
יא, נאָר נוצן זאָרג אַזוי אַז די נרט וואָס איר נוצן צו האַלטן סמאָוקינג טוט נישט ווערן אַ געוויינט פאָרמירונג. גיי די מאַנואַל אינסטרוקציעס קערפאַלי, טייפּערינג אַראָפּ און סטאָפּפּינג נוצן לעגאַמרע אין די רעקאַמענדיד צייַט.
Nicotine replacement therapy has helped many thousands of people stop smoking successfully. אבער דער פאַקט איז, ווי איר נוצן ווי אַ פאַרלאָזן הילף וועט אַרבעטן אויב איר שטעלן דיין צוריק אין עס. נרץ וועט נישט ווערן אַ פּראָבלעם פון זייער אייגן אַזוי לאַנג ווי איר נוצן זיי לויט די מאַנואַל אינסטרוקציעס.
עקס-סמאָוקער מישעל געניצט די ניקאָטין לאַטע ווי אַ פאַרלאָזן הילף. לייענען איר פּערספּעקטיוו, ספּעציעל אויב איר זענט אויף דער פּלויט וועגן נרץ.
א וואָרט פֿון:
געדענקען, פאַרלאָזן אַידס זענען נאָר אַז- אַידס. ניצן זיי מיט וואָס אין גייַסט און זייַן געדולדיק מיט זיך. איר האָט נישט פאָרעם דיין נאַכט אויף נאַכט, און עס וועט נעמען עטלעכע מאָל צו היילן און געפֿינען אַ נייַ און כעלטיער וועג פון לעבעדיק לעבן וואָס טוט נישט אַרייַנציען סמאָוקינג (אָדער קרייווינגז צו רויך).
עס איז נאָרמאַל צו פילן מורא ווען איר טראַכטן וועגן קוויטינג , אָבער דאָס איז נאָר ווייַל איר זענט אַדיקטיד צו ניקאָטין. פאָרגע פאָרויס.
אויסקלייַבן דיין פאַרלאָזן הילף, קלייַבן דיין דאַטע, אָנהייב לייענען וועגן וואָס איר קענען דערוואַרטן פון סמאָוקינג ופהער, און דעמאָלט נאָכפאָלגן ווען דיין פאַרלאָזן טאָג קומט.
קוועלער:
National Cancer Institute. Smokefree.gov. ויספאָרשן קוויטס מעטהאָדס.
נאַציאָנאַלער אינסטיטוט אויף דרוגז. ביסט עס עפעקטיוו טרעאַטמענץ פֿאַר טאַבאַק אַדיקשאַן? דערהייַנטיקט יולי 2012.
יו. עס. פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן. וואַפּאָריזערס, E- סיגאַרעטטעס, און אנדערע עלעקטראָניק ניקאָטינע עקספּרעס סיסטעמס (ענדס). דערהייַנטיקט אויגוסט 30, 2016.