טעראַפייד פון די קריפּי-קראָליז? דערשראָקן פון סלידערינג שלאַנג? נו, איר ניטאָ אַליין. לויט די אמעריקאנער פּסיטשיאַטריק אַססאָסיאַטיאָן, פאָוביאַז זענען די מערסט פּראָסט סייקיאַטריק קראַנקייַט צווישן פרויען און די רגע מערסט פּראָסט צווישן מענטשן. די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון מענטאַל געזונט זאגט אַז פאָביאַז ווירקן בעערעך 19.2 מיליאָן יו. עס. אַדאַלץ. די פאָוביאַז טיפּיקלי אַרויסקומען בעשאַס קינדשאַפט אָדער יוגנט און פאָרזעצן אין אַדאַלטכוד. זיי אויך פּראַל צוויי מאָל ווי פילע פרויען ווי זיי טאָן מענטשן.
עס זענען אַ נומער פון דערקלערונגען פֿאַר וואָס פאָוביאַז אַנטוויקלען , אַרייַנגערעכנט עוואָלוטיאָנאַרי און ביכייוויעראַל טיריז. וועלכער די גרונט, פאָוביאַז זענען טריטאַבאַל באדינגונגען וואָס קענען זיין מינאַמייזד און אפילו ילימאַנייטאַד מיט קאַגניטיוו און ביכייוויעראַל טעראַפּיע טעקניקס און מעדאַקיישאַן.
פאָביאַז זענען סאַפּרייזינגלי פּראָסט, אָבער וואָס פּונקט טאָן מענטשן מורא דער רובֿ? זענען דאָרט קיין פאָוביאַז אַז טענד צו זיין מער געוויינטלעך ווי אנדערע?
די פאלגענדע פאָוביאַז זענען צען פון די מערסט פּראָסט אַבדזשעקס אָדער סיטואַטיאָנס אַז פירן צו אנגעוויזן מורא און סימפּטאָמס אַזאַ ווי קאָפּשווינדל, עקל, און אָטטלאַסנאַס. אין עטלעכע פאלן, די סימפּטאָמס יבערקערן אין אַ פול-בלאָון פּאַניק באַפאַלן . די פּראָסט פאָוביאַז טיפּיקלי אַרייַנציען די סוויווע, אַנימאַלס, פירז פון ינדזשעקשאַנז און בלוט, ווי געזונט ווי זיכער ספּעציפיש סיטואַטיאָנס.
Arachnophobia
אַראַטשנאָפאָביאַ איז די מורא פון ספּידערס און אנדערע אַראַטשנידס. דעם פאָוביאַ איז גאַנץ פּראָסט, אַפעקטינג ווי פילע ווי 1 אין 3 פרויען און 1 אין 4 מענטשן. די אויגן פון אַ שפּין קענען צינגל אַ שרעק ענטפער, אָבער אין עטלעכע קאַסעס, נאָר אַ בילד פון אַ אַראַטשניד אָדער געדאַנק פון אַ שפּין קענען פירן צו געפילן פון אָוווערוועלמינג מורא און פּאַניק.
אַזוי וואָס אַזוי פילע מענטשן טעראַפייד פון אַראַטשנידס? בשעת עס זענען אַן estimated 35,000 פאַרשידענע ספּיידער מינים, בלויז אַרום אַ טוץ פּאָזע קיין טיפּ פון פאַקטיש סאַקאָנע צו כיומאַנז. איינער פון די מערסט פּראָסט דערקלערונגען פֿאַר דעם און ענלעך כייַע פאָוביאַז איז אַז אַזאַ באשעפענישן אַמאָל געשטעלט אַ היפּש סאַקאָנע צו אונדזער אָוועס וואָס געפונען די מעדיציניש וויסן און ווי די טעקנאַלאַדזשיקאַל מכשירים צו אַדרעס שעדיקן פון אַנימאַלס און ינסעקץ. ווי אַ רעזולטאַט, עוואָלוציע קאַנטריביוטיד צו אַ פּרעדיספּאָסיטיאָן צו מורא די באשעפענישן.
אָפידיאָפאָביאַ
אָפידיאָפאָביאַ איז די מורא פון סנייקס. דעם פאָביאַ איז גאַנץ פּראָסט און אָפט אַטריביאַטאַד צו עוואָלוטיאָנאַרי ז, פּערזענלעך יקספּיריאַנסיז, אָדער קולטור ינפלואַנסיז. עטלעכע פֿאָרשלאָגן אַז זינט שלאַנגס זענען מאל סאַמיק, אונדזער אָוועס וואס אַוווידאַד אַזאַ דיינדזשערז זענען מער מסתּמא צו בלייַבנ לעבן און פאָרן זייערע גענעס. אין אַ לערנען פון 35 שלאַנג-שרעקעדיק פּאַרטיסאַפּאַנץ, אָבער, פאָרשער געפונען אַז בלויז 3 פון די מענטשן האָבן אלץ געווען ביטאַן דורך אַ שלאַנג. אין פאַקט, די מערהייַט פון די פּאַרטיסאַפּאַנץ האט ביסל אָדער קיין דירעקט יקספּיריאַנסיז מיט סנייקס אין קיין קאַפּאַציטעט.
אן אנדער טעאָריע זאגט אַז די מורא פון סנייקס און ענלעך אַנימאַלס קען אויפשטיין אַ ינטראָושאַנט מורא פון קראַנקייַט און קאַנטאַמאַניישאַן. שטודיום האָבן געוויזן אַז די חיות טענד צו צעלאָזן אַן אָפּגעלאָזן ענטפער וואָס קען דערקלערן וואָס שלאַנג פאָוביאַ זענען אַזוי פּראָסט נאָך מענטשן טענד צו ויסמעקן ענלעך פאָוביאַז פון געפערלעך חיות אַזאַ ווי ליאָנס אָדער טראגט.
אַקראָפאָביאַ
אַקראָפאָביאַ , אָדער די מורא פון כייץ, ימפּאַקץ אַן עסטימאַטעד 23,000,000 אַדאַלץ. דעם מורא קענען פירן צו דייַגעס אַטאַקס און אַוווידאַנס פון הויך ערטער. מענטשן וואס ליידן פון דעם פאָביאַ זאל גיין צו גרויס לענגטס צו ויסמייַדן הויך ערטער אַזאַ ווי בריקן, טאָווערס, אָדער הויך בנינים.
בשעת אין עטלעכע קאַסעס דעם מורא פון כייץ זאל זיין דער רעזולטאַט פון אַ טראַוומאַטיש דערפאַרונג, קראַנט טראכטן זאגט אַז דאָס מורא קען האָבן יוואַלווד ווי אַ אַדאַפּטאַטיאָן צו אַ סוויווע, אין וואָס אַ פאַל פון כייץ געשטעלט אַ באַטייַטיק געפאַר. בשעת עס איז פּראָסט פֿאַר מענטשן צו האָבן עטלעכע גראַד פון מורא ווען טרעפן כייץ, אַ פאָוביאַ ינוואַלווז אַ שטרענג מורא אַז קענען רעזולטאַט אין פּאַניק אנפאלן און אַוווידאַנס ביכייוויערז.
אַעראָפאָביאַ
אַעראָפאָביאַ , אָדער די מורא פון פליענדיק, אַפעקץ אַ עסטימאַטעד 8,000,000 יו. עס. אַדאַלץ טראָץ דעם פאַקט אַז אַעראָפּלאַן אַקסאַדאַנץ זענען פאקטיש זייער ומגעוויינטלעך. אַרום 1 אויס פון יעדער 3 מענטשן האט עטלעכע מדרגה פון מורא פון פליענדיק. עטלעכע פון די פּראָסט סימפּטאָמס פארבונדן מיט דעם פאָוביאַ אַרייַננעמען ציטערניש, גיך כאַרטביט, און געפיל דיסאָריענטעד.
די מורא פון פליענדיק מאל ז מענטשן צו ויסמייַדן פליענדיק בעסאַכאַקל. עס איז אָפט באהאנדלט ניצן ויסשטעלן טעראַפּיע , אין וואָס דער קליענט איז ביסלעכווייַז און פּראַגרעסיוו באַקענענ צו פליענדיק. דער יחיד זאל אָנהייבן דורך פשוט ימאַדזשאַנינג זיך אויף אַ פלאַך איידער סלאָולי אַרבעט אַרויף צו פאקטיש זיצן אויף אַ פלאַך און לעסאָף זיצן דורך אַ פלי.
סינאָפאָביאַ
סינאָפאָביאַ , אָדער די מורא פון הינט, איז אָפט פארבונדן מיט ספּעציפיש פּערזענלעך יקספּיריאַנסיז אַזאַ ווי זייַענדיק ביטאַן דורך אַ הונט בעשאַס קינדשאַפט. אַזאַ געשעעניש קענען זיין גאַנץ טראַוומאַטיש און קען פירן צו מורא רעספּאָנסעס אַז לעצט געזונט אין אַדאַלטכוד.
דעם באַזונדער פאָוביאַ קענען זיין גאַנץ פּראָסט. עטלעכע עסטאַמאַץ פֿאָרשלאָגן אַז ווי פילע ווי 36 פּראָצענט פון אַלע מענטשן וואָס זוכן באַהאַנדלונג פֿאַר אַ ספּעציפיש פאָוביאַ האָבן דעם שטרענג מורא פון הינט.
דעם פאָוביאַ איז ניט נאָר אַ נאָרמאַל מוירע פון ומגעוויינטלעך קיינינס; עס איז אַ יראַשאַנאַל און יבעריק מורא אַז קען האָבן אַ ערנסט פּראַל אויף לעבן און פאַנגקשאַנז פון מענטש. פֿאַר בייַשפּיל, אַ מענטש מיט דעם פאָוביאַ זאל פילן ניט געקענט גיין אַראָפּ אַ זיכער גאַס ווייַל זיי וויסן אַז עס איז אַ הונט לעבעדיק אין אַז קוואַרטאַל. די אַוווידאַנס קענען יפעקטיוולי יפעקטיוולי פונקציאָנירן אין דיין טעגלעך לעבן און מאַכן עס שווער צו באַקומען צו אַרבעט, שולע, אָדער אנדערע געשעענישן אַרויס פון דער היים.
אַסטראַפאָביאַ
אַסטראַפאָביאַ איז אַ מורא פון דונער און בליץ. מענטשן מיט דעם פאָוביאַ דערפאַרונג אָוווערוועלמינג געפילן פון מורא ווען זיי טרעפן אַזאַ וועטער-שייכות דערשיינונגען.
סימפּטאָמס פון אַסטראַפאָביאַ זענען אָפט ענלעך צו די אנדערע פאָוביאַז און אַרייַננעמען שאַקינג, גיך האַרץ, און געוואקסן רעספּעראַטאָרי. בעשאַס אַ דונער אָדער בליץ שטורעם, מענטשן מיט דעם דיסאָרדער זאל גיין צו גרויס לענגטס צו נעמען באַשיצן אָדער באַהאַלטן פון די וועטער געשעעניש אַזאַ ווי כיידינג אין בעט אונטער די קאָווערס אָדער אפילו דאַקינג ין אַ שאַפע אָדער קלאָזעט.
מענטשן מיט דעם פאָביאַ אויך טענד צו אַנטוויקלען אַ יבעריק פּריקיופּופּיישאַן מיט די וועטער. זיי קענען פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט יעדער טאָג צו שפּור די היגע און נאציאנאלע וועטער אין סדר צו וויסן ווען קיין שטורעם זאל נעמען אָרט. אין עטלעכע ינסטאַנסיז, דעם פאָביאַ קען אַפֿילו פירן צו אַגאָראַפאָביאַ אין וואָס מענטשן זענען אַזוי דערשראָקן פון טרעפן בליץ אָדער דונער אַז זיי זענען ניט געקענט צו פאַרלאָזן זייער האָמעס.
Trypanophobia
טריפּאַנאָפאָביאַ איז די מורא פון ינדזשעקשאַנז, אַ צושטאַנד וואָס קענען מאל פאַרשאַפן מענטשן צו ויסמייַדן מעדיציניש טריטמאַנץ און דאקטוירים. ווי פילע פאָוביאַז, דעם מורא אָפֿט גייט אַנטריטיד ווייַל מענטשן ויסמייַדן די טריגערינג כייפעץ און סיטואַציע. עסטימאַטעס פֿאָרשלאָגן אַז ווי פילע ווי 10 פּראָצענט פון מענטשן אין די יו. עס. זענען אַפעקטאַד דורך דעם טיפּ פון פאָוביאַ.
ווען מענטשן מיט דעם פאָוביאַ האָבן צו האָבן אַ ינדזשעקשאַן, זיי קען דערפאַרונג געפילן פון עקסטרעם שרעק און עלעוואַטעד האַרץ קורס לידינג אַרויף צו די פּראָצעדור. עטלעכע מענטשן אַפֿילו פאָרן בעשאַס די ינדזשעקשאַן. ווייַל די סימפּטאָמס קענען זיין אַזוי דיסמיסיקלי, מענטשן מיט דעם פראָביאַ מאל ויסמעקן דאקטוירים, דעניס, און אנדערע מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס אַפֿילו ווען זיי האָבן עטלעכע טיפּ פון גשמיות אָדער דענטאַל יילמענט וואָס דאַרף אכטונג.
סאציאל פאָביאַ (סאציאל אַנקסיעטי דיסאָרדער)
סאציאל פאָוביאַ ינוואַלווז די מורא פון געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס און קענען זיין גאַנץ דאַבאַלז. אין פילע קאַסעס, די פאָוביאַ קענען ווערן אַזוי שטרענג אַז מענטשן ויסמייַדן געשעענישן, ערטער און מענטשן וואָס זענען מסתּמא צו צינגל אַ דאַמידזשד באַפאַלן.
מענטשן מיט דעם פראָביאַ מורא זייַענדיק וואָטשט אָדער כיומיליייטיד אין פראָנט פון אנדערע. אפילו פּראָסט, וואָכעדיק טאַסקס אַזאַ ווי עסן אַ מאָלצייַט קענען זיין דייַגעס-פּראַוואָוקינג. די אמעריקאנער פּסיטשיאַטריק אַססאָסיאַטיאָן מעלדעט אַז געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ אָפֿט אַנטוויקלען אין דער צייַט פון פּובערטי און קענען זיין איבערגעגעבן פֿאַר לעבן סייַדן זיי זענען באהאנדלט.
די מערסט פּראָסט פאָרעם פון געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ איז אַ מורא פון ציבור גערעדט. אין עטלעכע קאַסעס, געזעלשאַפטלעך פאָוביאַז קענען אָנמאַכן מענטשן צו ויסמייַדן געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס, אַרייַנגערעכנט שולע און אַרבעט, וואָס קענען האָבן אַ הויפּט פּראַל אויף די יזיאַסט געזונט און פיייקייַט צו פונקציאָנירן.
Agoraphobia
Agoraphobia involves a fear of being alone in a situation or place where escape may be difficult. דעם טיפּ פון פאָוביאַ זאל אַרייַננעמען די מורא פון ענג געביטן, עפענען ספּייסאַז, אָדער סיטואַטיאָנס אַז ביסט מסתּמא צו צינגל אַ פּאַניק באַפאַלן. מענטשן וועלן אָנהייבן אַוווידינג די צינגל געשעענישן, מאל צו די פונט אַז זיי האַלטן אַוועק זייער גאנצע היים.
בעערעך איין-דריט פון מענטשן מיט פּאַניק דיסאָרדער אַנטוויקלען אַגאָראַפאָוביאַ.
אַגאָראַפאָביאַ יוזשאַוואַלי אַנטוויקלען אַמאָל צווישן שפּעט-אַדאָולעסאַנס און מיטן 30 ס. די אמעריקאנער פּסיטשיאַטריק אַססאָסיאַטיאָן מעלדעט אַז צוויי-דריט פון מענטשן מיט אַגאָראַפאָביאַ זענען פרויען. די דיסאָרדער אָפט הייבט ווי אַ ספּאַנטייניאַס און אומגעריכט פּאַניק באַפאַלן, וואָס דעמאָלט פירט צו דייַגע איבער די מעגלעכקייט פון אן אנדער באַפאַלן געשעעניש.
מיסאָפאָפיאַ
מיסאָפאָביאַ, אָדער די יבעריק מורא פון גיסן און שמוץ, קענען פירן מענטשן צו עקסטרעם רייניקונג, קאַמפּאַלסיוו האַנט-וואַשינג, און אַפֿילו ויסמייַדן זאכן פון סיטואַטיאָנס באקאנט ווי גראָב. אין עטלעכע ינסטאַנסיז, דעם פאָוביאַ זאל זיין פארבונדן מיט אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער .
דעם פּראָסט פאָוביאַ קענען אויך רעזולטאַט אין מענטשן ויסמיידן פיזיש קאָנטאַקט מיט אנדערע מענטשן אויס פון מורא פון קאַנטאַמאַניישאַן, אָווועריוז פון דיסינפעקטאַנץ, און יבעריק פּריקיוקאַפּיישאַן מיט מידיאַ ריפּאָרץ וועגן קראַנקייַט ויסברוך. מענטשן מיט דעם פאָביאַ קען אויך ויסמייַדן געביטן ווו די דזשערמז זענען מער מסתּמא צו זיין פאָרשטעלן אַזאַ ווי דאָקטער ס אָפאַסיז, ערפּליינז, שולן, און פאַרמאַסיז.
א וואָרט פון
פאָביאַס זענען איינער פון די מערסט פּראָסט טיפן פון סייקיאַטריק דיסאָרדערס און קענען שאַפֿן באַטייַטיק דיסראַפּשאַן אין אַ מענטש 'ס פאַנגקשאַנינג און וווילזייַן. גליק, זיכער און עפעקטיוו טריטמאַנץ זענען בנימצא וואָס קען אַרייַננעמען סייקאָוטעראַפּי , מעדאַקיישאַן, אָדער אַ קאָמבינאַציע פון ביידע.
די צונעמען באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף אַ פאַרשיידנקייַט פון סיבות אַרייַנגערעכנט די סימפּטאָמס און שטרענגקייַט פון די פאָוביאַ, אַזוי עס איז שטענדיק בעסטער צו באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער אָדער טעראַפּיסט צו אַנטוויקלען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס אַרבעט פֿאַר דיין ספּעציפיש סיטואַציע.
> Quellen:
> American Psychiatric Association. דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון מענטאַל דיסאָרדערס (5 עד.). אַרלינגטאָן, וואַ: American Psychiatric Publishing; 2013.
> Davey, GCL, McDonald, AS, Hirisave, U, Prabhu, GG, Iwawaki, S, Jim, CI, Merckelbach, H, de Jong, PJ, Leaung, PWL, & Reimann, BC. א קרייַז-קולטור לערנען פון כייַע פעאַרס. בעהאַוויאָר און פאָרשונג טהעראַפּי. 1998; 36: 735-750.
> Fredrikson, M, Annas, P, Fischer, H, & Wik, G. דזשענדער און עלטער דיפעראַנסיז אין די פּרעוואַלאַנס פון ספּעציפיש פירז און פאָוביאַז. בעהאַוויאָר פאָרשונג און טהעראַפּי. 1996; 34 (1): 33-39.
> Kessler, RC, Chiu, WT, Demler, O, Merikangas, KR, & Walters, EE. פּרעוואַלאַנס, שטרענגקייַט, און קאָמבאָרידיטי פון 12-חודש דסם-יוו דיסאָרדערס אין די נאַשאַנאַל קאָמאָרבידיטי יבערבליק רעפּליקאַטיאָן. אַרטשיוועס פון אַלגעמיינע פּסיטשיאַטרי. 2005; 62 (2): 617-627.
> רענטז, צו, פּאָווערס, מב, סמיץ, אַדזש, קופּאַל, JR, & Telch, MJ. אַקטיוו-ימידזשאַנאַל ויסשטעלן: דורכקוקן אַ נייַ נאַטוראַל באַהאַנדלונג פֿאַר סינאָפאָביאַ (הונט פאָוביאַ). בעהאַוויאָר פאָרשונג און טהעראַפּי. 2003; 41 (11): 1337-1353.