דיאַלעקטיקאַל אָפּלייקענונג טהעראַפּי (דבט) איז געווען ערידזשנאַלי דעוועלאָפּעד צו העלפן מענטשן סטראַגאַלינג מיט די סימפּטאָמס פון באָרדערלינע פּערזענלעכקייט דיסאָרדער (בפּד).
פילע מענטשן מיט בפּד אויך האָבן פּטד , און וויצע ווערסאַ. כאָטש מענטשן מיט פּץ און בפּד האָבן פאַרשידענע סימפּטאָמס, זיי טיילן עטלעכע פון די זעלבע פּראָבלעמס, אַזאַ ווי:
- שוועריקייט אָנפירונג ימאָושאַנז
- ינטערפּערסאַנאַל פּראָבלעמס
- הויך ריזיקירן פון ימפּאַלסיוו נאַטור
איר וועט נישט זיין סאַפּרייזד, דעריבער, צו אַנטדעקן אַז עטלעכע ריסערטשערז זענען אָנהייב צו ויספאָרשן צי דבט קען העלפן מענטשן מיט פּטד.
וואָס איז דבט?
דבט, געהאלטן אַ קאַגניטיוו נאַטוראַל טעראַפּיע (קבט), פאָוקיסיז אויף טשאַנגינג שוואַך געשאפן געדאנקען, ביכייוויערז, און ביליפס ווי אַ וועג פון רידוסינג אַ מענטש 'ס בפּד סימפּטאָמס. אָבער, דבט דיפערז פון טראדיציאנעלן קבט. ווי? דורך אויך עמפאַסייזינג אַקסעפּטאַנס פון די ימאָושאַנז פון די מענטש און געדאנקען. אין פאַקט, דבט איז געווען איינער פון די ערשטער CBT טריטמאַנץ צו נוצן מינדפולנעסס סקילז צו העלפן דערגרייכן דעם אַקסעפּטאַנס.
דבט איז באזירט אויף דער געדאַנק אַז דער רובֿ וויכטיק פּראָבלעם צווישן מענטשן מיט בפּד איז שוועריקייט אָנפירונג זייער ימאָושאַנז (אויך גערופן עמאָציע דיסעסראַגולאַטיאָן ) . פילע פּראָבלעמס ביכייווז פון מענטשן מיט בפּד (פֿאַר בייַשפּיל, דיליבראַט זיך-שאָדן ) זענען געדאַנק צו אויפשטיין פון פּראָבלעמס זיי האָבן אָנפירונג זייער ימאָושאַנז.
עמאָציע-פאַרוואַלטונג פּראָבלעמס סטעם פון אַ קאָמבינאַציע פון:
- ביאָלאָגי (אַזאַ ווי אַ מענטש ס טענדענץ צו דערפאַרונג ימאָושאַנז ינטענסלי)
- א קינדשאַפט סוויווע ווו ימאָושאַנז זענען איגנאָרירט אָדער ווו יקספּרעסינג זיי זענען באשטראפט
דעריבער, דבט פאָוקיסיז אויף ימפּרוווינג ימאָושאַנז-פאַרוואַלטונג פראבלעמען און די פּראָבלעם ביכייווז אַז זיי גרונט. טעראַפּיס וואס צושטעלן דבט נוצן און לערנען פיר פאַרשידענע טייפּס פון סקילז:
- מינדפולנעסס קלערן סקילז
- ינטערפּערסאַנאַל יפעקטיוונאַס סקילז
- Distress tolerance skills
- עמאָציע רעגולירן סקילז
עקספּלאָרינג די נוציקייט פון דבט פֿאַר פּטד
די סקילז געניצט אין דבט, ערידזשנאַלי דעוועלאָפּעד פֿאַר מענטשן מיט בפּד, קען אויך פיל נוץ מענטשן מיט פּטד.
פּונקט ווי מענטשן מיט בפּד, מענטשן מיט פּץ האָבן פּראָבלעמס אָנפירונג זייער ימאָושאַנז. זיי קען אויך האָבן פּראָבלעמס מיט ריליישאַנשיפּ אָדער דינגען אין זיך-דעסטרוקטיווע ביכייוויערז , אַזאַ ווי דיליבראַט זיך-שאָדן .
צו ויספאָרשן צי דבט זאל זיין עפעקטיוו אין מענטשן מיט פּטד, אַ גרופּע פון פאָרשער אין דעם הויפט אינסטיטוט פון מענטאַל געזונט אין מאַנהעים, דייַטשלאַנד, באהאנדלט אַ גרופּע פון פרויען וואָס האָבן פּטד (פון קינדשאַפט געשלעכט זידלען) ניצן אַן אינטענסיווע באַהאַנדלונג אַז קאַמביינד דבט און טראדיציאנעלן קבט אַפּראָוטשיז צו פּטד באַהאַנדלונג, אַזאַ ווי ויסשטעלן . די שלאָס באַהאַנדלונג איז ריפערד צו ווי דבט-פּץ.
נאָך דרייַ חדשים פון באַהאַנדלונג, די ריסערטשערז געפונען אַז דבט-פּץ ד בישטיקע רידוסט די פרויען ס פּטד סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט דעפּרעסיע און דייַגעס . אין דערצו, די פרויען ס פּטד סימפּטאָמס זענען נאָך ימפּרוווינג זעקס וואָכן נאָך זיי געענדיקט די באַהאַנדלונג, suggesting that they may have learned skills during the study that helped them continue to recover from PTSD after the treatment ended.
פארוואס מער פאָרשונג איז דארף
פאָרשונג אויף דבט-פּץ איז אין זייַן ערליאַסט סטאַגעס. שטודיום זענען דארף צו ויספאָרשן ווי דבט-פּצד קאַמפּערז צו אנדערע CBT טריטמאַנץ פֿאַר פּץ. אָבער, רעזולטאַטן זענען פּראַמאַסינג. אויב איר זענט אינטערעסירט אין לערנען מער וועגן דבט, אַ נומער פון רעסורסן זענען בנימצא אויף ד"ר מאַרשאַ לינייהאַן וועבזייטל בעהאַוויאָראַל טעק, אַרייַנגערעכנט אַ דאַטאַבאַסע פון פּסיכיש געזונט פּראָפעססיאָנאַלס וואָס האָבן געווארן טריינד און קענען צושטעלן דבט.
קוועלער:
לינאַן, מם (1993). קאָגניטיווע-ביכייוויעראַל באַהאַנדלונג פון באָרדערלינע פּערזענלעכקייט דיסאָרדער. ניו יארק: Guilford Press.
סטייל, אַר, דיער, יי, פּריבע, ק.ד., קליינשטעטלדיק, ען, & באָהוס, עם (2011). דיאַלעקטיקאַל אָפּפירונג טעראַפּיע פֿאַר פּאָסטטאַסטראַאַטיק סטרעס דיסאָרדער שייכות צו קינדשאַפט געשלעכט זידלען: א פּילאָט לערנען פון אַ ינטענסיווע רעזידענטשאַל באַהאַנדלונג פּראָגראַם. זשורנאַל פון טראַומאַטיק סטרעסס, 24 , 102-106.